从市出来后去一家小诊所买几个一次性的针头，明天如果碰上熊、豹子啥的，用针抽血比较好。丛林里的熊啥的固然未几也很多。常常出来偷农夫玉米吃，偶然候还伤人，偷鸡啥的！给它们放点血也没甚么！省的精力多余跑出来恐吓人！
米饭另有5分钟能熟，汤锅里的水还没开，先去院子里熬炼一下多吃点饭，吃完饭后也好消化。先做3o个高低蹲，再做25个俯卧撑。熬炼结束，归去用饭。
张涛洗漱了一下，把明天的用的东西都筹办好，定妙手机闹钟，躺在炕上盖上夏凉被，身材放松闭上眼睛后感受身材主意向左扭转着，一下、两下、三下、四下，两下时就感受一阵困乏感袭来，不过还感受着身材有几个处所不太舒畅，忍住不动，第四下后时候没畴昔两秒张涛就睡着了。
米饭盛上一大碗，放在桌子上。再盛上一碗松茸汤。盛上一勺松茸汤放到嘴里，很鲜美的味道！赛过味精和鸡精，天然的蘑菇味！再吃一勺米饭，妙极了！连喝了几口过分瘾了。都说猴头是八珍之一，我看松茸应当加出去，九珍吗！
凉拌的野菜固然有点苦味和一点别的味！不过也是很鲜美的，倒上醋以后更是清爽！醋固然是酸的，不过吃到肚子消化后就变成碱性的了！对身材好。传闻山西人用饭桌子上放一小碗醋，咱今后用饭也喝点醋和山西人学学。
拔了一会儿草，摘了几个熟透的红色西红柿和黄色西红柿，又摘了几个黄瓜！用自来水洗濯了一下后把西红柿切成小块用糖拌上，吃着去火。把黄瓜也切了几段再分红四小段放在盆里，拿着黄豆酱放到饭桌上。
米饭另有半小时才气能蒸好，张涛去菜园子里把草拔了些，把自来水管拉到地里浇着水。张涛家的自来水是在总管道上接的，也没有过滤消毒，看起来比较黄用来浇菜地还是不错的，也不影响别人家利用。偶然还能从水里流出来几条小鱼。
小诊所内里有大针头，是玻璃管外边套钢的，固然贵点，张涛还是买了！有玻璃的就不买塑料的了，诊所老板问了下，张涛就说给鸡打药用。诊所老板也不晓得张涛家有没有鸡。又买了一袋脱脂棉和一瓶酒精给针头消毒用。
拿脱手机在都城五金店老板给的网店上订购了一些东西和质料，又在网上电子商城买了一架带传输图象的无人机都是让客服用顺丰送货加急的，明天就到货。≧ 恒山这边也是有飞机场的，明天下午就能送来，地点写的是四周市。
黄帝内经是三皇五帝的黄帝时所作，当时就有了人体血液归于心脏所说。前人的聪明不比古人差！张涛这一世天然是不会犯弊端了。遵循人体精力化气，运气化神来练功少走很多弯路。静时逆行，动时顺行！
把在装着熊血的两个水缸拿过来倒在锅里，再往锅里倒点豆油和蜂巢里的蜂蜜，撒点盐和香菜和葱花炒熊血豆腐。炒着一会儿香味出来了。熊血豆腐做好了，把炉圈加了几个，文炽热着熊血豆腐。
在睡觉前打坐过后，筹办睡觉时身材味直接进入深度就寝，并且睡觉还不做梦。
恒山的夏天枯燥而热，吃辣椒是火上加柴了。醋也是能下饭的。吃完饭后，神清气爽！精力实足！把碗用河水刷了刷，也不消放洗涤剂，碗上没有多少油，河水又是碱性的。刷完后在用井水刷一下，把抹布洗洁净将碗筷擦干放到橱柜里。
凌晨时分，万物俱静。圆月高悬，天气似黑还亮，桌子上的手机闹钟响了，张涛伸过手拿过手机按了肯定止住铃声。起来后感受不那么困了，还比较精力！看来是深度就寝胜利了，睡一个小时相称于两个小时了。