1508年，季夏月朔，赵江山来到这个期间的第二十八天。后代被遍及提高采取的练习场根基扶植设施呈现了。
赵江山悄悄地走到五个牌官身边，低声细语地说道：“吃得苦中苦，方为人上人。如许简朴的事理你们必然都是晓得的。你们要在脑筋中将面前的这些新增加的练习科目当作一种享用。”说着，赵江山闭上了眼睛，伸开手臂，带着在云端安步的感受持续说道：“这些练习科目，更够让你们跑的更快，跳的更高，变得更强。设想一下，在停止一段时候如许的练习后，再遇见你们之前的同袍兄弟，在任何一个练习园地上，你们五百人将他们四千五百人揍得鼻青脸肿，看着他们崇拜的目光，享用着最强甲士的名誉。这是一件多么浪漫的事情。”
王承裕听着韩凌云等人的话，慎重地对韩凌云等人说道：“你们五小我有天大的福分。靖远伯奉告你们的这是一套来自世外高人所创的锻体之术。自古以来，锻体之术为方家不传之秘。刘备得知，遂有白毦卫，军功赫赫；高顺得知，遂有陷阵营，攻城略地战无不堪；曹操得知，豺狼骑纵横天下；李世民得知，遂有玄甲军，五百玄甲大破窦建德十万雄师，可谓军威浩大，环球无双。”
赵江山越想越镇静，当即表示要亲身以身作则树模给五个牌官看。先找个没难度的，单杠。赵江山站在单杠前，对五位牌官讲授着说道：“这个叫单杠，这项练习单杠活动的发源可追溯到人们在丛林中停止的各种攀登、爬越、摆动、闲逛等根基行动，意义非常严峻，能够有效实现人们对肌肉和身材活动调和才气的加强。”
王承裕远远地看着五个牌官的行动，心中想要弄清楚他们身表现在的感受，确认赵江山这些练习科目标结果。因而王承裕来到韩凌云等人的身边，细心聆听着五小我的扳谈。
第二天，马永成早早带着犒劳军队的物质来到农场大营，脸上带着谦虚的浅笑与赵江山亲热的扳谈着，不但赔罪报歉，并且还表示今后多多打仗，有甚么事情需求帮手千万不要客气。
站在练习厂上陪着赵江山查抄设备的五个牌官，看到赵江山脸上的坏笑，就忍不住打了一个颤抖，相互对视了一眼，看到了对方眼中的惊骇，而后纷繁仰开端，瞪眼着面前的这些练习东西。
以后赵江山本着一事不劳二主的原则，前后又让范奎做了双杠，四百米停滞，蛙跳，俯卧撑，滚轮等项目。
赵江山坐在椅子上把玩着马永成送来的黄金、翡翠、珍珠、玛瑙，不时收回一阵阵的狂笑，这类东西最实在了，看在马永成这么上道的份上，今后有事没事就多跟他相同交换一下，阉党的东西不要白不要。