邻近省中运会前一周，云都中学停止了最后一次摹拟比赛练习。
他们只能更多的寄但愿与此次市中运会获得好成绩的几位队员，特别是孟飞，这个市中运会100米和200米新科记录保持者。
每一次身材本质属性晋升后，他本来的节拍都会庞杂，这一次加了9个才气值，特别是力量增加了4个才气值而速率增加了3个才气值。
第二天练习课，王维涛的大嗓门在云都操场上空响彻起来。
“身材没调剂过来的话，明天你就别做冲刺练习了。不过刚才我看你的起跑反应快了挺多的，你还是先练练起跑反应。”刚才5趟冲刺练习，孟飞的起跑反应给了王维涛很深的印象。
今后的练习里，孟飞渐渐的适应了身材本质属性晋升后带来的窜改，他的练习成绩也一次次的惊呆了王维涛的下巴。
“你的步幅固然有上风但是节拍要保持住，如何最后阶段节拍又乱了呢，你不冒死冲刺还碎步减速干啥？”
“呼呼......”
0.10秒被视为运动员起跑时对发令枪声反应的极限，如果比这个快，会被判抢跑。
短跑运动员的起跑反应时候在0.1--0.3秒，大部分运动员在0.15--0.25秒质检，美国选手蒙哥马利以起跑反应时候0.104秒保持着起跑反应时候的记录。
这一次强化练习，王维涛给孟飞制定的晋升内容就是起跑反应速率和弯道技能的晋升。
王维涛已经查询过前几届省中运会的各项目成绩，夺冠的最大但愿就落在了孟飞和刚突破市中运会跳远记录的胡名誉身上。
“第三名胡方华，成绩23秒35。”
“第二名肖壮，成绩23秒07。”
孟飞做好了被王维涛训的筹办，但是王维涛递给他一瓶水，底子没有半点要怒斥他的意义。
“之前很少喝酒吧，不喝酒是功德情，特别是对于短跑运动员来讲。你现在的感受我当初也经历过，有一次获奖后喝的有点多，第二天练习的时候脚下轻飘飘的，别说包管速率了，能跑完就不错了，被锻练骂了好多遍。”王维涛笑呵呵的分享着他的糗事，并不感觉丢脸。
待孟飞喝了一口水，王维涛体贴的问道：“如何样，现在感受好点没？以跋文住我们插手的是靠发作力和天赋为核心的项目，必必要比别人支出更多，以是需求更多的自律。”
100米国度一级运动员标准是电计10秒93，换成手计的话大抵是10秒70摆布。
看到孟飞的200米成绩颠末这半个多月的练习晋升那么多，王维涛火急的想晓得孟飞的100米成绩晋升了多少。
不但如此，他现在的200米成绩和省中会200米记录只差百分之四秒罢了，只要他保持住如许的状况的话，不但有能够篡夺200米冠军另有能够突破省中运会200米的记录。
孟飞的起跑反应时候从之前的0.3多晋升到了0.2多，比之前练习和市中运会比赛晋升了0近0.1秒。
厥后再次增加才气值时已没有那么强的反应了，只是身材失衡和节拍混乱没法稳定的节制罢了。