“好！偷了会懒，开端接收源气！”杨书琦从沙发上站起来，向源气熬炼室走去，将源石安设在符文阵中，盘腿坐下。
在跑步过程中，人体对氧气的需求量不竭增加，杨书琦以四步一呼吸，并尽量始终保持这一节拍。
陈晓东哭哭啼啼的爬起来，跑几步就跌倒，又爬起来，跌倒……如此循环。
蓝海燕拿出几张舆图，说道：“你们按着上面的几条线路，穿过一片戈壁，横渡三条江，翻越高山……总之，达到竞速场中间的传送阵。时候越短越好！”
在呼吸体例上，以鼻呼、口鼻异化吸。
“呵呵……”
“……”
分别的时候，蓝海燕说道：“明天是静熬炼法，明天该修炼动熬炼法了。”
“细雨早。”杨书琦说道。
“46刻度？”蓝溪风看着中间的蓝溪芸，长大嘴巴，一脸不成思议！
杨书琦他们遵循各自的线路奔驰。。。
……
刚开端时，因为氧气供应掉队于肌肉的活动需求，是以会呈现腿沉、胸闷、气喘等征象，但这是普通的。
魏雪漫只是低着头，一步一步渐渐进步，没有想着跑，他感觉走也能走到起点。
他具有源气啊！“真是笨拙！”杨书琦暗骂本身，他源气操控白练了！
“大哥，早上好！”秦雨一边吃着早餐边走过来，向杨书琦问好。
杨书琦几人通过广场的传送阵，回到黉舍内。
“你们需求将刻度调到明天第一个行动的最高处。”蓝海燕淡淡的看了一眼陈晓东，弥补道。
“学长，我mm如何办？她不会看图啊！”蓝溪风问道。因为蓝溪芸之前和家人一起出去，常常发楞不走了，或者一小我外出，不晓得跑那里发楞了。
“根基上精确，如许的峡谷一共有8个，别离联通分歧的系广场，它是一个竞速场入口，竞速场内里有各种百般的地貌，你们需求遵循特定的线路完成动熬炼。”
“这很简朴嘛！”陈晓东说道：“不就是田野竞速吗？我常常玩的。”
秦雨跌跌撞撞的爬着走过了戈壁，他才不管颠仆，在颠仆的处所直接爬着进步，因为受力面积增大，压强减小，秦雨真的爬出来了！
等六人都到齐了，蓝海燕带着他们返回明天熬炼的峡谷处。
“我也不清楚如何回事！”蓝海燕耸耸肩，摊动手说道。
当真的记着线路，因为是竞速，不想在行进途中翻开舆图辩白方向。如许太费时候和体力了。
“你们不是和本身这几小我比，而是和本年统统的一班比啊！”在解缆地点，蓝海燕鼓励他们。
杨书琦跑了几步就因为不平衡而跌倒了，固然摔在沙子上不疼，但是突破了杨书琦保持的呼吸节拍。
杨书琦吃过晚餐回到宿舍，躺在柔嫩的沙发上，思虑明天的静熬炼法。
杨书琦运转接收源气的功法，六合间的源气被他吸入体内，渐渐转化为水系源气，储存在灵魂中。。。
六人用分歧的体例，都能够通过戈壁，但是这小小的熬炼，却真的发明了几人的不敷。
幸亏及时觉悟，杨书琦没有在戈壁中华侈太多的体力和时候，很快就跑出了戈壁地形，前面迎来一座险要的山岳，杨书琦的线路是直接从一处垂直的岩壁上爬上去。这对常常爬海边绝壁的杨书琦来讲是小菜一碟。
杨书琦遵循线路，踏上戈壁的路程。
跑了10分钟杨书琦终究瞥见了戈壁……戈壁不大，因为举目了望，能够瞥见高山。
拳术境地：二阶。
又跑了一段间隔，老是跌倒，此次跌倒后，杨书琦俄然想起了一件事，他已经不是浅显的人了。