除了需求的就寝歇息时候，林云都在尽力修炼，几近达到冒死的程度，这让体内的真元流越来越稳定，并且也越来越强大。
不管是外界虎视眈眈的汪家，还是内部有贰心，诡计取而代之的吕家父子，都让林云感到现在顾府氛围的严峻，不过最让林云孔殷分开的启事，还是顾府到处透出阴沉和诡异，实在让林云感觉毛骨悚然。
这个状况下，便是达到三静，所谓三静便是人静、心静、意静，三者皆静，便能够融入六合，然后通过吐纳，引气入体，让六合灵气不竭在身材堆积，不竭在体内活动，渐渐构成真元流。
接下来几天时候，林云还是常常跑厨房，不过不是为了去喝虎骨汤，现在达到练脏期，已经不需求虎骨汤，而是去熬制一些固本培元的汤药，通过外力来敏捷安定真元。
林云是读书人，心若止水，想要凝其耳韵，心念内注，做到收心人静并不难。
抿嘴合齿，戒言默守，舌头反卷抵住上腭风池穴，制止吸入的灵气从风池穴中遗漏。
这些堆集的真元，在林云心念的牵引下，缓缓在身材活动，一丝微小的真元流渐渐构成。
一呼一吸，似听非听，呼吸快慢、粗细、深浅、是非，渐渐产生心息相连，达到完整埋头，统统邪念，在埋头中耗费，直到最后仿佛连呼吸都不存在，完整融入六合。
如答应骇阴沉诡异的是非之地，林云恨不得顿时分开，不过青阳镇四周都是荒山野岭，想要寻觅一个可供修炼的处所，非常困难。
固然看上去如同槁木，没有任何生息，但是林云身材四周的六合灵气，通详确弱无声的吐纳渐渐吸入身材，这股六合灵气，在通过“神龟吐息法”的炼化，开端构成一丝丝的真气。
通过绵长的呼吸，林云能够感遭到体内浓烈的气血之力，以及缓缓在身材活动的真元，真元流便是达到练脏期的标记。
保持如许行动一炷香时候，让心念不竭静下来，达到完整埋头静神，然后不竭深呼吸，逐步做到呼吸绵长且纤细，如许便能够达到“听息”。
特别是现在体内真元流并不稳定，长途跋涉，没偶然候安定真元流，很能够会跌落出练脏期，那就得不偿失，并且在顾府也呆了大半年，也不差这几天。
感遭到体内缓缓活动的真元，林云信心满满，他在锻骨期便能够和练脏期大战而不落败，现在达到练脏期，就算碰到刀疤脸如许凝脉顶峰的武者，都有一战之力。
时候在林云吐纳中缓缓流逝，一晃三个时候畴昔，林云还是如同神龟趴伏在地，一动不动，气味全无，如果不细心看，底子不晓得这里趴伏着一小我，还觉得是一截槁木。
双耳内听，屏除外界统统声音，转移重视力，隔断外界声音，就像一小我在闹市读书，对于四周喧哗之声，充耳不闻，一心只读圣贤书。
双目微微闭合，但是又不全闭合，达到“睁三闭七”，如果完整睁眼，轻易滋长邪念，所谓眼不见为净，但是闭上眼睛，一片暗中，轻易昏沉，导致入眠，皆倒霉于埋头。
“不错，劲气能够离体进犯，相称于真元外放。”林云缓缓收回拳头，全部过程，拳头始终没有打仗树干，完端赖劲气进犯，便能够有如许的粉碎力，可见破六道功法的霸道。
真元流过林云身材四肢百骸，孕养着他的身材，真元流过眼耳口鼻，顿时感受五官前所未有清楚，固然现在是夜间，但是能够看到间隔远超之前数倍，几近和白日无疑。