深呼吸一口，林云脸上暴露粉饰不住的镇静，练脏期是炼体境首要的分水岭，只要不出不测，练脏期武者只要把真元凝入经脉，构成真元九脉，便能够达到凝脉期。
不管是外界虎视眈眈的汪家，还是内部有贰心，诡计取而代之的吕家父子，都让林云感到现在顾府氛围的严峻，不过最让林云孔殷分开的启事，还是顾府到处透出阴沉和诡异，实在让林云感觉毛骨悚然。
林云是读书人，心若止水，想要凝其耳韵，心念内注，做到收心人静并不难。
独一贫乏的便是一个引子，这个引子便是七叶草，此种灵草长有七叶，对于六合灵气非常敏感，并且能够临时会聚六合灵气，如许便能够让林云冲破瓶颈，达到练脏期更有包管，胜利概率更大。
双目微微闭合，但是又不全闭合，达到“睁三闭七”，如果完整睁眼，轻易滋长邪念，所谓眼不见为净，但是闭上眼睛，一片暗中，轻易昏沉，导致入眠，皆倒霉于埋头。
如答应骇阴沉诡异的是非之地，林云恨不得顿时分开，不过青阳镇四周都是荒山野岭，想要寻觅一个可供修炼的处所，非常困难。
无数细弱如丝的真气在林云体内渐渐会聚，不竭紧缩成为如水普通的真元，漫衍于林云身材各个窍穴当中，越积越多。
这个时候六合灵气最为活泼，吐纳结果天然事半功倍。
除了需求的就寝歇息时候，林云都在尽力修炼，几近达到冒死的程度，这让体内的真元流越来越稳定，并且也越来越强大。
林云在利用破六道的环境下，击败刀疤脸如许的凝脉期武者并不难，乃至斩杀对方。
获得七叶草，林云没有担搁，立即熬制七叶草服用，然后运转“神龟吐息法”，开端吐纳六合元气，引气入体。
终究林云还是决定在顾府多呆几日，等候体内真元流稳定下来，然后立即分开此地，制止被卷入出来。
常常想到被奥秘人抽走灵魂的顾东海，就让林云感觉蹊跷和诡异，再看到阴气绕体，如同厉鬼附身的顾鸿德，便让林云就感觉背脊发凉，毛骨悚然。
抿嘴合齿，戒言默守，舌头反卷抵住上腭风池穴，制止吸入的灵气从风池穴中遗漏。
真元流过林云身材四肢百骸，孕养着他的身材，真元流过眼耳口鼻，顿时感受五官前所未有清楚，固然现在是夜间，但是能够看到间隔远超之前数倍，几近和白日无疑。
保持如许行动一炷香时候，让心念不竭静下来，达到完整埋头静神，然后不竭深呼吸，逐步做到呼吸绵长且纤细，如许便能够达到“听息”。