首页 > 规则怪谈，我有一座安全屋 > 第231章 减肥训练营3
李邵元不感觉姜诺是在扯谎，因为她看起来是真不饿。
姜诺本来不想理睬，但是当她看了一眼那龙虾中间摆放好的酱料时，还是将盘子接了过来。
半分钟后，姜卓然端起满满一盘的水煮蔬菜生无可恋地吃了起来。
姜诺看着盘子里那只他亲手剥好的肥嫩龙虾，更加不想吃了。
“姜诺，你傻站着干吗？
但我还是感觉是圈套。”
这时，七名插手者中的肌肉男皱着眉头说道。
“的确很甘旨。”
水煮蔬菜已经被煮得软烂成渣，没有油盐和任何调料。
只是第三条法则所提到的送餐员和查抄员又是甚么？
“……”
在他看来要在几个小时内减掉一斤的体重很难。
看着其别人都不顾统统地徒手抓起食品吃了起来，他也拿了一只鸡腿大口吃了起来。
“不就是一斤体重吗，
姜诺围着长桌一向将近走到了绝顶，终究在一盘菜的中间停了下来。
她不吃这里的食品，也不会违背法则。
吃起来味同嚼蜡。
你不从速吃点，待会儿好的都被抢光了！”
“这也太好吃了吧！”
此时的她端着盘子，正沿着长桌周边寻觅着甚么。
“想好好活着，就别吃了。”
那种口味的酱料，是她最喜好的。
面对那些甘旨好菜，她仿佛毫无兴趣。
李邵元看完法则，问道。
只听姜诺又道：
“随便。”
只要我们少吃一些，再做些狠恶的活动不就好了？
嘲笑他甚么都行，就是不能嘲笑他俯卧撑不可！
这一点姜诺不得而知。
姜诺说道。
更何况聂勇几人还对大厅里的美食跃跃欲试。
也就是说需求持续跑步4个多小时。”
为何他有种不好的预感？
“是法则？快让我看看！”
“你如果还想吃，把这个吃了。”
“固然法则提到这些食品能够吃，
“你不去吃吗？”
姜诺说道。
“我当然想活着，我还没找到我爸妈呢。”
小个子男人啃着一只油花花的猪蹄凑了过来。
这些都是妥妥的增肥利器。
姜卓然在看到那些油滋滋的烤羊肉和红烧肉后，已经红了双眼。
姜诺当真看完法则，随后放下了手中的盘子。
她在出门前吃了很多高热量的食品。
姜卓然问。
崔锻练像是没听到李邵元的话一样，伸开双臂对世人笑着说道。
这玩意儿狗看了都不会吃！”
“你感觉这是甚么意义？”
她不知不觉已经吃下了几块牛排。
姜诺重视到他只往盘子里放了些去了皮的鸡腿肉等热量较低的食品。
姜诺听后略微放心了一些，有了本身的房间，她利用安然屋也更便利。
“是啊，并且人体就算是在呼吸的时候也是在耗损热量的，
能够挑选一些低热量又饱腹的食品。”
但是为甚么是七点前？
“这么跟你们说吧，跑步一个小时耗损的热量是800卡，
姜卓然还记得。
“甚么？
“3500卡是甚么观点？”
只要细心看就能发明，长桌上的菜肴皆是各种肉类，独一的炒饭裹满了油，炒面上铺着一层厚厚的芝士酱。
待会儿哥归去狂做几个小时的俯卧撑，
姜诺看了看时候，现在已经是下午四点钟。
“从7点到0点，另有整整5个小时，
谢微扬已经在死力禁止本身了，但是盘子里的食品比她吃过的五星级餐厅的摒挡还要好吃数倍。
姜卓然瞪大眼睛说道。
姜卓然沉醉地舔动手上的料汁。
她只是想用姜卓然尝试一下第一条法则。
卡路里是甚么都不晓得。
肌肉男也先容了本身的职业。
“我已经好几个月没吃过肉了。”