第11章 外科老偏方，巧治日常伤痛 (1)[第3页/共4页]

神仙掌是我们熟谙的植物，清朝的《本草纲目拾遗》如许描述神仙掌：“味淡性寒，服从行气活血，清热解毒，消肿止痛。”当代研讨则显现，神仙掌的茎、果实均含有能镇痛和抗炎的成分，此中谷固醇为抗炎活性成分，三萜皂苷为镇痛活性成分，并且研讨显现，其镇痛结果与西药的颅通定近似。

第二天我再看他时，亲戚说已经舒畅了很多，脚踝也较着消肿了。我让他持续每日用热水泡脚，加强部分的血液循环，促进构造的发展和修复。如许又过了四五天，他便能够重新下地干活了。

有一年，我跟父亲回籍下。正值收割时节，大师都在地里忙着，俄然听到有人大呼一声，本来是一名扛着稻米的亲戚，不谨慎踩在土坑里，扭伤了脚踝。我从速跑去帮他脱掉鞋子，发明他的脚已经肿起来了。幸亏并没有伤到骨头，因为泥塘比较深，卡住了脚，形成了急性踝枢纽扭伤。

有一次，他痛得要命，去病院拍片，被确诊为腰椎骨质增生，幸亏还没有椎间盘凸起，住了10多天院，症状消逝了。但是出院后不到半年，又开端发作了。10多年来为了治这个腰痛的弊端，他真的是啥体例都想过了，但没法断根。偶然旧病复发，痛得他底子不敢动，略微动一下就痛得钻心。

拉单杠这个别例不但对慢性腰痛有效，对慢性肩背疼痛也有效。慢性肩背疼痛主如果由肩背肌筋膜炎引发的，叫做肩背肌劳损。拉单杠不但熬炼了腰肌，也拉伸了肩背肌肉，对该病一样有不错的结果。

症状：急性扭伤、伤害

拉单杠的详细步调有两个：第一步，双手拉单杠，双脚尖牢固踏地，将腰部往前后均匀摆动，约20次；第二步，双手拉单杠，手臂用力把身子撑起来悬空，这时候双脚分开空中，反复前面的摆腰行动，也做20次。当然，我说的20次只是参考数字，每小我能够按照本身的体质矫捷变通。

外科是病院中首要用手术来医治身材表里疾病的一科。外科疾病分为五大类：创伤、传染、肿瘤、畸形和服从停滞。本章精选了一些外科老偏方，但愿能给你带来帮忙。

①双手拉单杠，双脚尖牢固踏地，将腰部往前后均匀摆动，约20次；双手拉单杠，手臂用力把身子撑起来悬空，双脚离地，反复前面的摆腰行动，也做20次。②倒步行走。俞先生40岁了，因为事情需求每日坐在电脑面前，常常连上洗手间都没空，渐渐地颈椎、腰椎等处所就出弊端了。

症状：小擦伤，小割伤

厥后，他传闻中病院的针灸不错，就过来找我。我给他扎了两三次针就把他的病治好了，但他担忧会复发，问我如何防备。我奉告他，这个病防备很轻易，只要耐久对峙拉单杠就行。

先用冰水冲刷，或浸泡烫伤处30分钟，至疼痛感消逝，然后用冰水30毫升加白糖50克配成浓糖浆，将糖浆悄悄涂抹于患部，保持潮湿1~2小时。

第一个别例是用鱼肝油。先按通例洗濯措置伤口，再把鱼肝油丸剪破，将内里的油液倒在伤口上，将其完整覆盖便可。人们凡是觉得鱼肝油只是一种营养品，是营养品没错，但把它内里的油性成分覆盖在伤口上，就相称于加了一层庇护膜，能起到近似创可贴的庇护感化。别的鱼肝油里含有的丰富维生素，能给伤口部分细胞供应营养，促进构造发展和修复，这是创可贴没法具有的感化。