“幸亏反应速率够快”秦润暗想，反应速率和手臂的肌肉有关，同时还和小我的反应有关，反应颠末练习，也是能够进步的。妙手之战，存亡之间，反应快上霎那便能够分出胜负或夺人道命。
“再进犯”秦芝龙的淡然道，秦润一个后空翻身，再一次站在秦芝龙的面前，对着他一笑“老爹看好，我可要出绝学了”秦芝龙笑了笑，没有出声。
固然秦润喜好超出极限的感受，但是十指连心，十指一阵阵痛苦让他真的很痛苦，秦润咬着嘴唇......
秦润一家人吃着饭，秦芝龙刚从内里返来，看出了秦润现在的不一样，脸上有了一丝也许。
秦润挥动着双手，手呈半握状，做出了“擒龙手”的招式，带着划动氛围的声音，秦润再一次攻向秦芝龙，龙形爪将近感化在他身上时，秦芝龙的身影一变，速率极快的来到了秦润的身边，秦润吓了一跳，从速收回龙形爪，不过还没等他收回来，秦芝龙的大手就抓住了他的胳膊，秦润感遭到像铁钳一样的力量夹住了本身的胳膊，手臂如何动也动不了，内心一急，极限练习时那股无形力量竟发作了出来，一下挣开了秦芝龙的双手，内心一惊，“这小子发作里还挺强的”秦芝龙展开身法。
秦润和林飞当即缓缓的往岩石上站了畴昔，不过没有站在中间，而是在边上扎起了马步，感遭到瀑布府冲下来的力量不是很大，还是能够比较轻松的抵抗那压力的。
负重奔驰练习，瀑布下扎马步练习，负重深蹲练习，水中受阻力环境下练拳力，整天负重行动，另有柔韧性练习，指力练习，反应活络度练习，速率练习......
“用你所学的统统的技术，进犯我”。
“润儿，吃完饭，跟我去下练武场，我要看看你有没有进步”。
“当然没事，觉得我还是一年前啊！再来！”，说完林飞一个翻身......
出拳！收拳！出腿！收腿！秦润在水中极速地出拳踢腿，每一次秦润都发作最强力量，让本身的速率达到最快，秦润马步一扎，在水中也不闲逛，这是练习一年来才有的功力。
“指力，最好的体例是倒立练习一指禅,不过你们现在指力还太弱，分歧适一开端就练习一指禅，先遵循练习铁沙掌的体例熬炼，这是金丝手套，你们两个先戴上，熬炼指力也不能侵害手上的皮肤。”梦中和把早已经筹办好的金丝手套拿了出来，丢给了秦润和林飞。
“喝！”梦中和一个飞踢，竟然将数块庞大的岩石给踢到了瀑布上面，半晌，瀑布下就呈现了由数块岩石构成的能够站人的处所，瀑布从高出倾斜而下，砸在了上面的岩石大要，顿时溅起了红色的水花无数。
“老爹，我们不比了吗，如何要我追你啊？”
林飞的身材一下子被击飞了好远，屁股一个踉跄的坐在了地上，“哎呦，我的屁股”一年前的一幕再一次重演。
秦润握紧拳头，一年的极限练习让他的力量有了很大的进步，“碰”快拳将近打在秦芝龙身上，却被一只大手抓住，秦芝龙感遭到了秦润拳头上面带着的力量，秦润刚用别的一只手出拳的时候，秦芝龙身影一闪，直接来到了他前面。
颠末端半年的极限练习，此时两小我的腿部力量比畴昔强上了不知多少。
熬炼已经半年多了，每日定时的练习，加上正在长身材的年纪和每日饭量的激增，秦润和林飞的身材比畴昔壮上了很多，两小我的体型和身材都没有多大的辨别。