秦风面色惨白地看着陈独生，勉强笑着，感受脚肚子都有些不稳了，撕韧带这个名字，阿谁练习过跆拳道和跳舞的人没有传闻过？一个天国普通的名字，以是练习者都非常仇恨和悔恨的一个项目，的确就是非人的折磨！
“阿谁，独生啊，嘿嘿，我这肚子呢，俄然有点不舒畅，阿谁，能不能明天请个假啊？”
秦风比较有经历，他开口答复道。
“现在都晓得了吗？你们超越停滞物的时候，腿老是跨得太大了，速率降落了太多，并且姿式不标准，以是明天，我给你们增加一个练习项目，不晓得在坐的各位传闻过甚么是撕韧带吗？”陈独生笑了起来，脸上的笑容非常戏谑，而韩当却不由得一阵冷颤，仿佛是回想起了某个绝对算得上暗中的曾经。
双腿垂垂被分开，陈独生两腿瞪着叶天楠的脚踝，将他的跨垂垂蹬开，而叶天楠现在脸上的笑容却垂垂消逝了。
叶天楠终究噗的一声叫了出来，他的眉头紧紧地皱着，嘴角有些抽搐，小腿枢纽处和胯下的那根筋，都仿佛被绷得紧紧的，而伴跟着陈独生垂垂地用力，那股筋像是垂垂被拉紧了一样，而取而代之的，便是一种被撕扯的疼痛感受。
韩当就一把用脚将他的腰部给牢固住，让他没法转动。
陈独生饶有兴趣地看了他脸上出色如若见了鬼的神采，忍笑着说。
“哟哟哟，这个角度好，这个角度好，这个神采精华啊，从速拍下来，嘿嘿，到时候给他看。”
秦风脸上一僵，心想此次铁定是跑不了，有些泄气地坐回了原地，而叶天楠从速凑畴昔问道，“到底是甚么练习项目，如何都这么怕啊？”
120度。
每一次发声都仿佛是下了莫大的尽力一样，叶天楠此时瞪着眼睛看着陈独生，而保持着这个行动短短一分钟的时候，汗水已经不断地从他的额角流下，不要问他为甚么！他也不晓得！他只晓得本身保持这个行动仿佛是跑了无数圈一样，满身都是酸麻痛苦，体力不晓得如何就耗损了很多。