也就是，将身材各个层次，从宏观到微观，皮膜、筋骨、脏腑、血髓一一洗涤清净，磨炼精炼，使得身材综合本质全面晋升，精气神的容器愈发广大坚固……
稍一凝神聚气，忽的对着丈余外的香头隔空点出，但闻嗤的一声轻响，剑指迸射出两股紫蒙蒙劲气，缓缓伸长，前端探向香头……
斯须，身不动，则精在肾而水朝元；心不动，则神在心而火朝元；真性寂，则魂在肝而木朝元；妄情忘，则魄在肺而金朝元；水、火、木、金四大安和，则在脾而土朝元。
细细看来，易筋经练法并不繁复，但内里道理却纤细至极。身材表情，乃至机遇，失之毫厘谬以千里，练得不对便全无功效，以是很多少林方丈一辈子都没练成。
甫一达至中丹田膻中，便似烈阳腾空，昏黄紫光透射，更将五脏六腑辉映的纤毫毕现，肝气翠绿欲滴，心气赤红如火，肺气灿白锐金，肾气幽黑似谭，脾气玄黄厚土……五脏之气相生相克，轮转如圆，又各自抽出丝丝缕缕，源源不竭的注入天赋紫气堆积而成的灿紫水晶球。
此次闭关，尝试着达到五气朝元是其一，其二便是将一阳指练至一品，不……是将【有无形剑气】完整练成！
因此，似空明拳、降龙十八掌、打狗棒法等诸般绝世武学招式在他眼里，已无奥妙可言，只消细细揣摩一番，便可如同数十年勤修苦练普通应用自如。
真气灵光所过之处，素白薄衣如同透明，直显出岳不群身前一团巨大的灿紫水晶球悬浮而起，内里青赤白黑黄五彩流转，明灭闪动。
岳不群摇了点头，收回劲气，“劲气阴阳刚柔的频繁变更，又节制精微果然不轻易……”
如果循序渐进的端庄修炼，易筋经首要在于易经煅骨，调和元气，并不能令人一夕之间功力暴增，而如果借助大补药物、剧毒药性、天赋地宝等外力，以易筋经之法祛邪扶正，转危为安，倒是有几分能够功力暴增，可也非常耗损人体潜力。
而他身形忽的翻转挪移，双臂不断变更姿式，如同舞动剑招普通，可非论他如何行动，剑指紫蒙蒙劲气一向保持不竭，香头火星也一向不爆不灭，匀速燃烧。
斯须以后，灿紫水晶球持续上升，过玉堂，经华盖，至上十二重楼……
与之比拟，天赋功入门更难，而一旦入门，则直指人体天赋三宝之精气神核心，聚合天赋三宝，乃至精至纯的天赋元气洗涤身材，天长日久天然能够脱胎换骨，易经洗髓，可谓大道至简也。
又过好一会儿，岳不群俄然展开双目，眸中紫光暴射，模糊五彩流转。双手拢于胸前，轻柔非常，如抱圆球，缓缓下沉，灿紫水晶球随之沿着任脉降落，归于丹田气海，垂垂隐没不现。
返神内照，但见五脏灵光莹莹，五气流转。天赋紫气周行不怠，垂垂集合肾水黑气，心火赤气，肝木青气，肺金白气，脾土黄气，合而为一，汇入丹田气海。紫气氤氲，内蕴青赤白黑黄五气融融恰好，依五行生克、阴阳窜改之机轮转不休，聚散化合，泊泊然，绵绵然，混元一气，圆转如丹……
以是，炼气化神一关，除了淬炼表情，相同天赋灵光，吸纳六合精气，炼化真元反补元神，强大精力以外，还得更深层次的修炼元精、元气，乃至脱胎换骨、易经洗髓、五气朝元。
毕竟，当时岳不群本身的剑法及截剑术已经踏入无招之境，单以武功招式而论，已不输于人间任何绝世武功招式。