晨练后，韩诺小院里，柳星雨红着双眼趴在韩诺的小床上，满脸怨念的盯着韩诺，看的韩诺那是一个不美意义啊！
入得传承玉戒眼的桩功传承，经过玉戒清算，传下来的的不过有三：无极桩、混元桩、马步桩三种罢了。
明天，韩苍、韩诺等人就不会呈现在韩离家人的面前了，明天，是属于韩离、韩铁生、王雪一家人单独告别的时候，就像三年前韩诺等鹿车的那段时候，只要本身的父母相陪一样。
不过，在扑倒韩诺身前一尺的时候，柳星雨就感受本身的身子蓦地腾空，张牙舞爪的身子在半空中划拉着，倒是挪动不得分毫。
本身的二婶一向都是笑嘻嘻的，这是第一次，第一次韩诺看到本身的二婶苦，也是第一次，韩诺感受这缕一线朝气背后所包含的的庞大的捐躯。
……
三篇桩功的内容很多也未几，但是韩诺还是抄了整整一个时候，才算是将那三种桩功誊写好。
韩诺目瞪口呆的看着变脸比翻书还快的柳星雨，眸子子一转的说道：“前两条没题目，但是你的屁股，玩的事可不成以换个时候啊！”
仔细心细的看着关于三个桩功的先容、练法、意境，另有相干的需求的秘药，韩诺心中俄然想起了钟爷爷的那句话：练出气根后封印中丹田，以封闭的中丹田温养气根。
收回本身的思路，韩诺将重视力转移到了那满天的繁星，看向了白玉扳指传承而来的内家拳统统的质料，以及由军伍练习所延长出来的各种娘家拳……
……
自鸣对劲的笑了一阵后，柳星雨持续说道：“第二，我还要玩具，还要标致的新衣服，还要听你讲的故事，不准回绝，第三，从明天开端，明天都要陪我和三姐一起玩，这个也不准回绝，第四，我今后随时都能够弥补要求，这个，你还是不准回绝！”
万物成空练无极，一气相生练混元，四平八稳马步深！
蓦地，柳星雨看着本身面前目瞪口呆的韩诺不自发的温馨了下来，身子也是生硬了下来。
起首，韩诺将目光投在了桩功上，站桩，能够说是内家拳的底子，也是分歧于其他拳法散打最大分歧之处，以神化火，以气为水，水火淬精元，炼力化劲，由劲化罡，以罡抱丹……
第二日一早，和父母一起登上铸剑堡地点地火峰峰顶修建的平台后，韩诺就想要拿出本身清算了一个早晨的《桩功》。
柳星雨并不睬会韩诺的喋喋不休，而是还是忿忿不平的看着韩诺，只看得韩诺心中发毛，大失水准的开端喋喋不休的开端说话，现在，倒是连说话的勇气都被柳星雨看的减退了。
漂泊于认识海半空中，韩诺昂首看着天空中的群星以及群星环抱的青色身影，眼中闪过一丝恍然，透过那满天的星斗另有天人图修炼出来的阴魂种子，韩诺仿佛在那乌黑的的上空看到了认识海的‘天’，看到了通往上丹田那户门……
毕竟作为打根本的功法，桩功也是在齐修精气神三宝的，只是在阿谁末法期间，神、气不显，桩功入道也只要炼精一途了！
不过，如许也好，说不定，这是一个桩功传入铸剑堡的机遇呢！并且，本身的两位蜜斯姐竟然都是古道修士，固然此时处于筑基练气期，但是想来，桩功对她们的修行也是没有甚么影响的吧！
“阿谁不长眼竟然敢提姑奶奶的领子，还不快将姑奶奶放下了！”等着腿，挥动着胳膊柳星雨情急之下大声的喊道。
韩诺有些无法的看着面前仿佛老油条的柳星雨，看着她趾高气扬的踱步走出了本身的屋子，看着门缝外焦心的等候着的柳星月，俄然感受本身就是一个小白，竟然被一对十二岁的蜜斯妹忽悠的团团转……