属性：气血强化（微小）
星级：根本
以根本武功分解1星级武功，随后根本武功结合1星级武功分解为2星级的铁身功，相较于老把头的传统体例，难度降落了十倍！
负重爬雪山确切非常辛苦，但三天以后，沈浪就发明本身竟然缔造了一门武功。
大师兄现年四十六岁，十九师兄三十四岁，他们每小我直到现在扔在苦练铁臂功，试图冲破至第九层，好获得修炼铁身功的机遇，如果本身轻而易举的修成了，故乡伙们绝对会被气的原地爆炸！
当沈浪练成玉带功以后，发明玉带功则呈现了一条前所未见的属性，其名为腰腹筋膜强化。
固然大师也都承认能够把两路拳法异化修炼很困难，但修炼这类拳法没甚么卵用啊，还是尽快打好根本修炼铁臂功，尽快学会铁身功才对吧！
腰背筋骨强化（微小）
可惜沈浪完整不体味大师的心机，将那路没用的拳法几次练习一个时候后，他就会穿上负重衣去爬雪山。
就在沈浪快速安稳的进步之时，一些诡异的事情传来了，四周几个村庄的老者纷繁前来求见老把头，但愿老把头能够帮忙他们。
穿越前沈浪一名亲戚因为腹膜开裂，肚子上凸起了一块，传闻是肠子，这是一种很可骇很伤害的环境。
等本身修成铁身功后，应当就不必惊骇这些弱鸡了，但出于各种考虑，还是应当尽量低调一些，不然连老把头都要思疑了的。
腰腹筋膜仿佛比腹膜更加庞大，但毫无疑问是晋升内脏防护才气的人体构造。
并且负重爬雪山也并不是沈浪一时髦起，而是他特别设想的，由新修成的武功获得的提示。
沈浪才练武几天，就已经能够负重百斤去攀爬雪山了，他们这些练武十年还做不到的人，如何有资格停止说教！
自从第一天揭示超绝天赋以后，第二天沈浪就低调下来，这让很多人都赶到不解。
武学：玉带功
从玉带功便能够猜出来，想要修成铁身功，要全面强化本身才行。
武学：负重爬雪山
腹部筋膜强化（微小）
对于三代弟子们来讲，他们很清楚本身是没机遇修炼铁身功了，以是他们比师父师叔们更加猎奇，更加但愿能够看到沈浪能够修成铁身功。
老把头徒子徒孙近三百人，不记名的弟子近千人，至今还没有人修炼过铁身功。
没资格啊！
别看沈浪紧接着持续练拳一小时，可实际上练拳以后他的体力精力反而有所规复，这以后的负重爬雪山反而并不会很辛苦。
腹膜的感化便是将内脏拘束在体内，能够津润内脏，有着接收外界打击庇护内脏的结果。
就仿佛城里读书五六十年的老学究，有资格教诲人家弱冠进士落第的举人么？
心肺强化（微小）
筋骨强化（微小）
沈浪之前曾经看过一篇文章，那篇文章提到过，登山潜水是最磨练身材本质的极限活动，以是他才决定负重爬雪山，来感受一下本身身材的极限。
他们也都是练武超越十年的武者了，很清楚那些看起来藐小的铅条具有着多么沉重的分量。
当伏虎拳和罗汉拳分解为伏虎罗汉拳以后，阿谁武功分解公式真的是太惊人了！
他们绝对不会佩服，只会恨不得立即过来砍死本身！
星级：根本
当其他三代弟子起来开端修炼根基武功时，他又开端修炼伏虎罗汉拳。
品级：第二层（+1）
品级：第二层（+1）
沈浪也发明了师侄们的非常，他确切成心在躲开世人的视野，负重登山刚开端也是为了转移大师目光而开端的。