当其他三代弟子起来开端修炼根基武功时，他又开端修炼伏虎罗汉拳。
筋骨强化（微小）
属性：气血强化（微小）
启事也很简朴，至今没有人将铁臂功修炼到第九层，而老把头当年便说过只要把铁臂功修炼到第九层才有资格修炼铁身功。
从玉带功便能够猜出来，想要修成铁身功，要全面强化本身才行。
本来另有那功德的师兄筹算去扣问一下，但是看到沈浪将一根根两指宽的铅条不断的塞进衣服，他们便不由自主的闭上了嘴，返回原地开端练武了。
穿越前沈浪一名亲戚因为腹膜开裂，肚子上凸起了一块，传闻是肠子，这是一种很可骇很伤害的环境。
沈浪之前曾经看过一篇文章，那篇文章提到过，登山潜水是最磨练身材本质的极限活动，以是他才决定负重爬雪山，来感受一下本身身材的极限。
以是看到沈浪只是在那边华侈时候练拳，而不是抓紧时候打好根本，快点修炼铁臂功就感觉愤恚！
等本身修成铁身功后，应当就不必惊骇这些弱鸡了，但出于各种考虑，还是应当尽量低调一些，不然连老把头都要思疑了的。
星级：根本
品级：第二层（+1）
负重爬雪山确切非常辛苦，但三天以后，沈浪就发明本身竟然缔造了一门武功。
武学：玉带功
腰背筋骨强化（微小）
腹部筋膜强化（微小）
腹膜的感化便是将内脏拘束在体内，能够津润内脏，有着接收外界打击庇护内脏的结果。