第三部分：诗赋。诗和赋不一样，是两种分歧的体裁。《汉书”艺文志》里有《诗赋律》。当代秀才登高就能赋，而我们不如前人。
最后，《汉书.艺文志》对国粹有一个根基的分类，将其分为六个部分。这六部分构成了国粹的前身。
在”未病先治”方面中医摄生另有其独具的特性，传统的针、灸、按摩、药补都可成为”治未病”的奇策良策。宋朝太医窦材云：”人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百年寿矣。”《内经》《令媛方》亦记针关元、足三里，灸膏肓穴均有强身感化。宋朝医家张呆有一名言：”若要安，三里长不干。”山]是说常常按摩足三里，有舒筋活血，促进新陈代谢的摄生服从。别的，中医药补的感化亦不成藐视，《神农本草经》被列入”上品”的药物均冠以”轻身益气，不老延年”之辞。如此丰富多彩的防备办法，实在是中医摄生的一大高傲。
国粹，是治国平天下之学。修齐治平，是真正中国文明的核心寻求。很能完整地表达国粹的精力，表达中国文明的特性与内涵！
第四，重视劳逸适度。《内经》反对”过劳”，它警告人们”劳则气耗”，劳力过分则气少力弱，精力怠倦;劳心过分，则阴血暗耗，心神失养。因此”过劳”对人体形成的风险不成藐视。如《内经》所言：”久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”，可见”过劳”是安康的大敌。华佗以为：”人体欲得劳动，但不当使极尔，摆荡则谷气得消，血脉畅通，病不得生。”他的弟子吴普，得其”五禽戏”之真传，”年九十余”。因此适度的活动，将寿蔽六分解为实际。
“国粹”一词，古已有之。《周礼・春官宗伯・乐工》言：“乐工掌国粹之政，以教国子小舞。”《礼记・学记》曰：“古之教者，家有塾，党有庠，术有序，国有学。”孙诒让在其所著《周礼・公理》中指出：“国粹者，在国城中王宫左之小学也。”由此可见，“国粹”在中国当代，指的是国度一级的黉舍，与汉朝的“太学”相称。而后朝代更替，“国粹”的性子和感化也有所窜改。
”居安思危”是《周易》哲学思惟的首要构成部分。《系辞下》曰：”善不积，不敷以成名;恶不积，不敷以灭身。小人以小善为无益，而弗为也，故恶积而不成掩，罪大而不成解。”《坤卦》初六言：”履霜，坚冰至。”以上两则经文的意旨提示人们：事物的生长总会由质变达到质变，而要制止事物向坏的方面转化，必须”见微知著”，”居安思危”。故《周易》中有”惧以始终”之言，也有”君子思患而豫防之”之语，《系辞传》还将”君子安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱”作为清脆的座右铭慎重提出以警示世人。
日本的汉方医学，韩国的韩医学，朝鲜的高丽医学、越南的东医学都是以中医为根本生长起来的。
国粹，还是公益国粹。国粹就是《易经・系辞》内里讲的公益：周乎万物道济天下。国粹就是《论语・雍也》内里讲的公益：己欲立而立人己欲达而达人。国粹就是《老子》内里讲的公益：以其不自生故能长生。国粹就是《礼记・孔子闲居》内里讲的公益：天忘我覆地忘我载日月忘我照。国粹就是《金刚经・究竟无我分第十七》内里讲的公益：我应灭度统统众生灭度统统众生已而无有一众生实灭度者。国粹就是《孟子・梁惠王下》内里讲的公益：独乐乐不如众乐乐。国粹就是《张子选集・近思录》内里讲的公益：为六合立心为生民立命为往圣继绝学为万世开承平。国粹就是《岳阳楼记》内里讲的公益：天赋下之忧而忧后天下之乐而乐。国粹就是鲁迅的《自题小像》内里讲的关于：我以我血荐轩辕。国粹就是毛泽东和中国共产党人讲的公益：经心全意为群众办事。国粹就是最大化的好处六合好处父母好处众生好处万物好处中华民族的巨大答复。在市场经济商品社会的明天，在权钱和欲望涌动的明天，低垂公益国粹的旗号，绝对不但仅只是一种意味。