“嘿！嗬！”
做完了懒虎栖窝，另有猛虎旋腰，双脚狠狠的扎在地上，双手持续伸展到极致，猛的旋腰扭动，摆布、摆布，一遍一遍的反复。
“懒虎栖窝……”
虎行天下！
……
花了整整一个月的时候，罗飞已经完整熟谙了练肉境地的感受，本身身上的肌肉已经完整的练习出来，下一步就是朝着壮筋境进发。
明天的罗飞穿了一件格外整齐富丽的缎绵公子袍，头发梳理的很整齐，要不是脸上的惨白和走上两步就咳嗽几声，都会让人误觉得他是家属中的精英弟子。
这三招是虎形锻体术的第一部分精华地点，修炼了虎形锻体术的武道在前三个境地小有所成之下，气味绵长、肌肉发财、筋骨坚固，再共同拳脚中的几招，根基上就算是一个真正的武者了。
“等等。”
就在这时，演武场火线走来几小我，当首一人恰是家主罗金州，他的左边是贴身老仆梁伯，右边就是罗飞了。
人影恰是罗飞。
隆冬的凌晨，火毒的太阳不顾统统的发作出本身的严肃，将热辣辣的光芒洒向了神州大地……
他学习虎形锻体术已经畴昔了整整一个月，此时的罗飞不再是阿谁家属里大家嘲笑的病秧子，而是一个真正的练肉阶段武者。
罗忠只比罗飞大了几个月，是家属中中等偏高的天赋弟子，人生的魁伟、膀大腰圆，十五六岁的年纪就已经有着彪形大汉的表面了，昔日里，排行第五的罗金州一脉就是罗金战这位第三一脉的死仇家，他和比他大了整整六岁的大哥罗天，向来都没把罗飞当作同宗的兄弟。
罗延明矍铄的眼神扫过罗忠，心中无法的叹了口气，瞥见罗忠奸谑的眼神，他就晓得，本身的这番话白说了，罗忠不会包涵的。哎，算了，那废料活着也是累坠，今后又没有阴阳理气丹，迟早要死，不如让他痛快的去吧。罗延明心中暗想到。
罗飞已经错过了最好的期间，以是罗金州说再给他三年，也比不上他们。
演武场上，罗家各脉弟子分拔站队整齐，演武场上罗家的旗号顶风飞扬，四周八方足有近千人……
就如许，罗飞对峙了整整半个月，终究完成了统统的行动，因为每一次都颠末端大量几次练习，以是他才会感觉怠倦。
罗家演武场上，人潮涌动，各脉弟子争相聚会……
“五百斤力量，好强大啊。”
如果没有罗金战叮咛，罗忠早就下决计在擂台上打死罗飞了，以绝后患。
这个时候，也正式的迎来了苍澜城罗家每年一度的家主换届重选大会。
罗飞双手伸开，一个“大”字型爬在地上，感受非常的别扭，乃至有点好笑，莫非父亲当年也是如许拉伸筋骨的吗？挺成心机的，呵呵。
九州大陆上的统统锻体之术都是针对各个境地而衍生出来的修炼法门，比如懒虎栖窝，实在就是摹拟老虎睡觉的模样，做为第三重壮筋境的修炼法门，能够让人通过伸展、收缩的各种体例体例，把韧带、筋脉拉伸开，为今后冲刺先气候境、在经脉中蓄留元气罡劲打根本。
回天神珠现在被罗飞用一根细绳从中间的九孔中穿过带在了脖子上，平常的时候都藏在衣服里，别人休想看到，常常这个时候，回天神珠就会涌出一股暖流，涌入了他的体内，浑身一阵舒爽，落空的力量也都缓慢的回到了体内。
自从获得了奇异绿珠的好处，罗飞就沉浸在修炼虎形锻体术的快感当中了，这件事他没有奉告任何人，当作了本身的小奥妙埋没了起来，就连他的父亲，家主罗金州都不晓得。