“呼吸的节拍有些不对，吸返来的气并没有完整达到猛虎伸腰要求的穴位。”周凡摇点头，脸上暴露不对劲之色。
中午，周一木佳耦没有返来，周凡本身去灶房将明天早上剩下的饭食吃下去，又安息了一会。
周凡想了想，以为雾是真的不在乎本身是否垂钓，因为就连寿命为钓饵的事都说了出来，如果他用心勾引本身，应当不会将这么倒霉的事情奉告本身，毕竟晓得了要用本身的寿命作钓饵，谁都会踌躇回绝才对的。
阿谁叫雾的白叟是谁呢？他对本身是否怀有歹意？
周凡也明白，他是他们的儿子，他如果死了，这对佳耦在这天下上的但愿就毁灭了，他们对本身真的很好，宿世的时候贫乏的父母之爱没想到会在这里感遭到，周凡内心一片暖和。
他的四肢因为无数次的支撑，已经有些抽筋了，周凡浑身都是汗水，再也没法练下去才无法停了下来。
家里只剩下周凡，本来十五岁的他已经开端替家里做一些农活，但现在周一木佳耦天然不会让周凡去做农活，周凡还要修习技艺。
要以本身的寿命为钓饵，仅仅是钓河里哪些怪物吗？怪物对本身来讲又有甚么感化？
周凡没有再华侈时候，他来到了后院，就开端修习《虎形十二式》的前四式。
猛虎伸腰练的是上身胸腹腰背肌肉群、猛虎洗爪与猛虎弹腿则是熬炼了四肢肌肉群，如此一来单单是这三式就几近将人体统统肌肉群都触及到了。
这是《虎形十二式》复苏四式的最后一式，也是四式最首要的一式，能不能跨过武道门槛，就看这最后一式的了。
欲速则不达的事理周凡也明白，但是五天以后，他就要去巡查队报到，到时候再也不成能有这么多的时候修炼，并且还不晓得有没有命去修炼。
本身有没有能够赶上那些登船者呢？赶上了他们会如何样对待本身？陌生人？仇敌？朋友？
足足花了一个上午的时候，周凡才将猛虎弹腿完整把握。
即便只要四天，即便内心明白，这临时抱佛脚的行动一定能起到感化，但只要有一丝的但愿，周一木佳耦都不肯意放过。
《虎形十二式》的前四式别离称为复苏四式，别离是猛虎伸腰、猛虎洗爪、猛虎弹腿、猛虎抖毛，也就是猛虎复苏的四个行动。
周凡精力奋发，他开端练习第二式猛虎洗爪，猛虎洗爪洗的是前爪，对于人来讲就是熬炼双臂的肌肉群，周凡仿照着猛虎洗爪的行动，开端一呼一吸，直到第十遍，就完整将行动做到一丝不苟。
吃完早餐后，周一木佳耦两人都很忙，没有多久就离家。
他的肌肉酸痛以外，浑身也热腾腾的，就像泡了个热水澡一样，《虎形十二式》描述过，这是修习猛虎伸腰应当呈现的状况，不然就是练得不对。
但也一定，雾说第一次不消支出代价，还是他以为本身只要钓一次鱼，就再也戒不了，情愿支出寿命来持续钓下去？
有第二次进入灰河空间，就会有第三次……第四次……
天又已经亮了，周凡坐起来，他不晓得本身在灰河空间内里能待多久，但他能感遭到内里的时候流速比他地点的天下要快，至于比率是多少？
最关头的是垂钓，周凡晓得灰河内里满是怪物，他想起了雾手持灰杆钓住那头怪物的景象。
雾对于他是否垂钓带着不在乎的态度，那这态度是佯装出来的吗？会否他在决计勾引本身垂钓？
周凡双.腿微弯蹲下，然后双手成爪状，由下往上做了一个伸腰的行动，他的腰椎、胸椎、颈椎跟着伸展开，上身的肌肉渐渐松弛开，双爪又由上往下摆动，全部脊柱今后一躬，腰背就像一张大弓一样曲折，上身的肌肉突然绷紧。