当周凡完成三个猛虎伸腰的行动以后，他感觉浑身肌肉微微发麻。
他的肌肉酸痛以外，浑身也热腾腾的，就像泡了个热水澡一样，《虎形十二式》描述过，这是修习猛虎伸腰应当呈现的状况，不然就是练得不对。
雾说跳船的有好几个，为甚么要跳船？船上有甚么伤害吗？
吃完早餐后，周一木佳耦两人都很忙，没有多久就离家。
另有让周凡有些在乎的是钓竿的色彩不分歧，色彩是否又有他不晓得的含义呢？
阿谁叫雾的白叟是谁呢？他对本身是否怀有歹意？
垂钓是为了钓哪些怪物吗？也就是说最能够钓到的是怪物。
有第二次进入灰河空间，就会有第三次……第四次……
周凡沉着地一一思考梳理着这些题目，这些题目大多数还没法获得答案，但起码再次进入灰河空间时，碰到环境，不至于手忙脚乱。
周凡想了想，以为雾是真的不在乎本身是否垂钓，因为就连寿命为钓饵的事都说了出来，如果他用心勾引本身，应当不会将这么倒霉的事情奉告本身，毕竟晓得了要用本身的寿命作钓饵，谁都会踌躇回绝才对的。
周凡双.腿微弯蹲下，然后双手成爪状，由下往上做了一个伸腰的行动，他的腰椎、胸椎、颈椎跟着伸展开，上身的肌肉渐渐松弛开，双爪又由上往下摆动，全部脊柱今后一躬，腰背就像一张大弓一样曲折，上身的肌肉突然绷紧。
等他变得精力奕奕起来后再次来到自家泥屋子的小后院，下午他要练习‘猛虎抖毛’。
周凡又歇了一会，又开端第三式猛虎弹腿的练习，周凡整小我倒立起来，双.腿开端向后接连踢出，猛虎弹腿修习的不但仅是双.腿的肌肉群，对双臂也能起到很好的熬炼，但难度系数也是三式中最高的。
就是如许一松一绷之间，周凡的呼吸也跟着窜改。
周凡精力奋发，他开端练习第二式猛虎洗爪，猛虎洗爪洗的是前爪，对于人来讲就是熬炼双臂的肌肉群，周凡仿照着猛虎洗爪的行动，开端一呼一吸，直到第十遍，就完整将行动做到一丝不苟。