在帕罗奥图和迪彭布洛克在一起两个礼拜的时候，甘国阳停止了最根基的规复性练习，循序渐进，不竭加量，迪彭布洛克很快发明，甘国阳的身材机能就仿佛海绵吸水一样，规复地非常的快。
有的人要来，有的人要走，要来的人大师都晓得，而要走的人却还不知是谁。
实在，就在波特兰人高呼让甘国阳重回NBA的时候，他们心目中的篮球豪杰此时就在波特兰市下的一个小镇――莱克奥斯维格，在这座湖畔小镇的一个小庄园里，甘国阳正在这里停止着艰苦的规复性练习。
“好，尽能够让你的膝盖和脚在一条直线，让你的下背尽能够笔挺，用你的臀部和腿部力量，不要用腰腹，保持核心稳定、紧绷，好的，好的，加快速率，加快速率!”格列弗在甘国阳的耳边几次地催促。
这项硬举的根基行动是双臂下垂握住杠铃，然后双膝下屈，复兴立，近似一个半深蹲的行动。但和深蹲分歧的是，这个项目不是纯真的练习腿部，也不是纯真练习胳膊，而是熬炼肩膀、腿和臀部的综合力量，这是专门针对外线球员在卡位时，既要腿、臀发力卡位，也要抬起胳膊接球这个要求设想的。
“确切，之前联盟说你的卧推能够到300磅，我感觉这的确不成能，你的胳膊太长了，这倒霉于卧推，但是……”格列弗笑了笑，因为在练习开端的第一天，甘国阳就在最根基的卧推练习中推起了350磅的重量，这是他两个礼拜规复性练习的服从。
在这两个礼拜里，甘国阳严格节制饮食，做大量的有氧活动，减掉了超越10磅的体重，再次把本身的体重降到了260磅以下。
甘国阳阔别电视媒体好久了，他像大多数富豪一样把本身严实地包裹了起来，再加上他和媒体的干系一贯普通，最大的爆料人吴志文又美满是甘国阳的人，如许人们都不晓得甘国阳的行迹。
对于这一点，迪彭布洛克也是非常的吃惊，两个礼拜减掉10磅，可不是看上去那么简朴，这要求减肥者有着超人的意志力和极强的自控才气，还要有庞大的活动量。