首页 > 篮坛超级巨星 > 第十六章 持之以恒

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这类环境下上半场骑士队只抢先了6分。

为了增加肌肉强度和发作力,在练习以后,秦阳要吃下专门配置的营养餐,包含白开水住的鸡肉,带着血丝的三分熟牛肉,鸡蛋,鱼虾等食品。

碰到鲁尔邓这类戍守球员,秦阳是比较无法的。

乃至勒布朗在赛后还请大师用饭,这场比赛勒布朗拿到42分13篮板5助攻的超等数据,完爆两队统统人。

不过这并不是题目。

勒布朗碰到鲁尔邓的时候,强行冲破都没有题目,或者借助挡拆,打的仍然是风生水起,但是秦阳不可。

碰到强力戍守球员的时候太难堪了。

停止这方面的练习实在很简朴。

莫威廉姆斯不会节制节拍,固然得分很有水准,但是球权不能给他。

10号,球队停止平常练习。

练习了一上午以后,中午时候秦阳终究能够歇息两个小时,等肚子内里的东西消化的差未几了,就开端持续练习。

打败了公牛队以后,骑士队回到克利夫兰。

第二天是歇息时候,球队大部分球员都歇息去了。

能拉开空间,能吸引戍守,如许的角色球员恰是骑士队最需求的。

难吃的要死,秦阳也必须狼吞虎咽的吃下去。

但是这不是秦阳所需求的。

秦阳别的不说,最大的缺点就是力量和发作力,这二者实在是一个事情,力量加强的话,发作力天然也就进步了。

本戈登是一个打击很强的球员,独一的缺点是打击不敷稳定,戍守不强,很难成为核心球员。

大Z协防慢的优势被针对。

公牛队的戍守斥候是鲁尔邓,鲁尔邓戍守秦阳,那詹姆斯就是猛虎下山,在第三节打出花来了。

没有其他启事,秦阳饿啊。

一次做完以后,秦阳持续去练习运球和投篮。

当然,这场比赛很简朴的别的一个启事是雄鹿队的核心迈克尔里德受伤缺席了比赛。

除了接到一个传球以后,秦阳无法,把球传了出去,剩下的五分钟,秦阳一次触球都没有。

秦阳一小我来到练习馆练球。

本戈登和罗斯的戍守都很普通。跟人不到位。

不管是勒布朗还是锻练,都对秦阳被戍守住没有任何的表示。

NBA球员实在很辛苦,每周都有两三场比赛,每个月都会驰驱在各多数会打球,除此以外还要练习,几近没有小我时候。

下午练习完,早晨持续是营养餐,一向到早晨吃完了难吃的夜宵以后,秦阳才会到租住的屋子当中。

鲁尔邓戍守秦阳,秦阳立即感遭到分歧,这个黑人的速率很快,力量都强,更可骇的是他的身高和秦阳一样,戍守技能也很充沛。

练习了一上午以后,中午终究能够用饭歇息。

公牛队打击。

比如说明天就要停止力量练习和发作力练习。

运动员吃的是营养餐。何为营养餐?可不是所谓的荤素搭配,又都雅有好吃。

颓废以后,谁都想歇一会,但是这个时候练习球技才是最管用的。

两边默契的换上了替补。

练习太多,不是一件功德,但是秦阳出场时候有限,这么练习完整没题目。

“戍守,重视戍守,鲁尔,你去戍守阿谁中国人。”

但是骑士队题目也很大,戍守方面稍稍放松以后呈现了很多失误。

这场比赛,秦阳拿到5分4助攻1篮板的数据,除了刚开端第一个三分球比较冷傲以外,几近都在渣滓时候打酱油。

秦阳则是作为替补和斯泽比亚克、吉布森和瓦莱乔等人一同出场,刷了一会儿数据。

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