挨了一通军棍的李延昭好生在帐中涵养了几天。这几天里他只能俯卧在床上。由刘季武与曹建二人轮番卖力马厩的平常事情以及对世人技艺的练习。那日被世人抬返来时，皮开肉绽的李延昭终究不再咬牙强忍，在本身的帐中大喊小叫了起来。
李延昭行至山脚之下，世人倒是在习练弓箭。曹建令世人站成一排持弓引箭，练习世人耐久。此时世人在十步以内已能十中七八了。曹建已是感到对劲，因而将射靶的间隔拉大到了二十步。但是在二十步射靶的过程中，曹建发明世人引弓的手倒是不太稳，因而发矢频频脱靶。他遂想出此法习练世人。此时世人举弓已有一刻，手臂均是酸痛不已。颤栗的幅度已是垂垂加大。
一旁的王强亦是抹着泪，感喟不止。
在曹建的鼓励下，世人均又是对峙了一刻辰。曹建见世人手抖的幅度已经几近没法节制，方才喝令道：“停！”
李延昭言罢，向世人鞠了一躬。世人见李延昭如此，却都是受宠若惊。连道分内之事，不敢不敢。
李延昭寻了一片处所，谨慎翼翼地坐下看世人练习。此时他臀部挨军棍的处所虽是已见好转，但是仍然是模糊作痛不止，特别是仰卧和坐下之时，略微一动便会痛。
固然曹建与刘季武对李延昭所讲的某些词汇不太明白。但是李延昭亲身树模了几个，他们倒也看在眼里，已经熟记下了各个行动方法。李延昭起得身来，奉告他们道：“今后每日夙起，喂马之前，这三个行动便让世人别离做一百次。然后喂马。喂完马再去练习。今后上午练习弓箭，下午练习持刀劈砍，持枪直刺。每日之间，劈砍与直刺，世人均需做完一千次。随后下午喂马。晚餐毕，再做凌晨那三个行动各一百次。”李延昭乃至想让世人加上负重越野这一项。但是想来此时负重之物不好找。如有铁甲的话倒是不错。但是武库却并未给他们配发。想来想去还是算了。过几日再做计议吧。
“对！我现在常常想起来我们那一村长幼，胡人来的时候俱是不肯拜别，唯有我等几家人逃到山中去出亡。谁想到……谁想到仅仅一日之别，再返来之时却……”韩文灿想到那副惨象，已是眼中泛泪，说不下去了。
果不其然，以后的日子，遵循李延昭所讲的，练习量已然增加很多，但是世人倒是欣然受之，没有任何一人叫苦叫累。
世人闻言，都是惊奇不已。但是李延昭自顾自地说了下去：“大伙固然辛苦，但是我所知有句话，叫做‘常日多流汗，战阵少流血。’常日练习越刻苦，技艺越精熟，战阵之上，便有更大的机遇杀贼，从而保存本身。诸位练习技艺，便是练习杀贼的本领！不是为了公家而练习，倒是为了诸位本身而练习！你技艺精熟，你杀得贼，贼便杀不得你。你在战阵之上便能活下来，死的便是那贼子！此番忠告，惟愿世人经心练习，他日战阵杀贼，保卫故里！而后亦能解甲归田，亲人团聚。我此言惟愿大伙能够了解，能接受住这些辛苦的练习，吾愿与世人同甘苦。来日在疆场之上，共建功劳！”