“对了，牢记男忧必然要每天有充沛的就寝时候，并且不能喝酒，这是大忌。”
就像明达说的一样，这些都只是需求重视的，真正的强健还是要看熬炼，在这个VA圈里，真正用熬炼出来的男忧没有，全数都是用蛋白粉催化出来的。
但不管如何样，赵无欢决定本身不能就这么放弃，还是要尽力，要成为顶尖的男忧。
赵无欢也明白明达现在的表情，六年了，甚么也没赚到，根基上已经心灰意冷了，现在独一支撑他在做这个的就是不晓得除了这个还无能甚么。
赵无欢内心决定明天是最后一次喝酒的机遇，今后有能够这三年赵无欢都不筹算喝酒了。
赵无欢和明达两人有种一见仍旧，心心相惜的感受，两人从早上一下子喝到了下午，主如果关于vv的事情，赵无欢想要晓得的太多了，明达说本身之前也是奔着演戏的胡想。
明达说完就翻开从内里挖出一勺倒进了嘴里，直接吃了起来。
赵无欢说的没错，歆歆喜好上赵无欢也就是因为赵无欢的那一句我要当演员。
边上的床上不断地在转动，声音很大，赵无欢还觉得是明达来回转动呢，正筹算喊他，可一声声的颤・音・声让赵无欢整小我都醒了，竟然有女人，并且这叫声非常让民气焦。
如果是本身熬炼出来的肌肉，多数都是漫衍的很均匀，看上去流线很标致。
赵无欢傻眼了，你妹的，这是面粉啊，不喝水，一下子出来，还不把嗓子给糊住啊。
看来当一名男忧需求多么的不轻易，赵无欢问到说你每天吃这么多，身材接受的了吗？
当然明达还说不是说统统的男忧现场都能出J字，有的会出很少，毕竟每天要出，没那么多货量，只能现场制作J字，每个剧组都有专门制作J字的，到时候你就能见到。
赵无欢细心一看，这尼玛两人竟然当着赵无欢的面啪啪呢。
“当然我这些还都是少的，你是没见那些一线VA男忧，他们吃的更多更好，最为代表的就是轻水建，他现在是VA男忧内里最为活泼的一个，平时一天都有好多场戏，并且还要插手很多综艺的节目，他在日本演艺圈很受欢迎。”
看到赵无欢迷惑，明达就说有两种吃法，一种能够用水冲一下，另一种就是直接吃，然后用水喝下去。