3.最后将煮好的燕麦，哈密瓜丁，芒果丁，葡萄干放入容器中，倒入酸奶拌匀，便能够吃了。
4.电饭煲内放食用油，红烧酱油，排骨，姜片蒜瓣，水。煮20分钟，捡去姜蒜
1.起首将娃娃菜切条，虾仁去除虾线，蒜子切末，葱切葱花。
【虾仁娃娃菜】
娃娃菜高汤油盐京彩1个枸杞大蒜淀粉
【玉米烙】
6切成本身喜好的形状，撒上白糖或炼乳
2玉米粒放入两大勺干淀粉拌匀，打入一个鸡蛋，拌匀
3.最后将煮好的燕麦，哈密瓜丁，芒果丁，葡萄干放入容器中，倒入酸奶拌匀，便能够吃了。
6.蛋液蒸至定型后，放入虾仁，覆盖上保鲜膜，持续将虾仁蒸至变色；
3平底锅放入少量油，倒入拌匀的玉米粒，用勺子按压
【香菇肉丁炒饭】
5煎至金黄便可
1质料：菠菜火龙果皮糊面粉水盐荤油
5盖上锅盖蒸六七分钟便可，按照肉片薄厚环境本身调剂时候哦。
7.出锅，开吃！
4玉米粒按压摊开，再一次插手食用油，开中小火煎制，煎好一面后谨慎翻面
质料：米饭、牛肉、蘑菇、葱、黑胡椒粉、耗油、生抽、鸡蛋、料酒、生粉、白糖。
7.食材都蒸熟后，盛出，调入适当香油，生抽，葱末；
6切成本身喜好的形状，撒上白糖或炼乳
5煎至金黄便可
4.牛肉粒一变色，放一大匙耗油略加拌炒。
3.洋葱切碎用锅炒一两分钟。或放入耐热玻璃盒盖上保鲜膜，用微波炉叮一分钟。
2.将哈密瓜和芒果别拜别籽去皮，切成一口大小的丁，葡萄干过一遍净水，去掉灰尘，沥干水分。
【玉米烙】
【果香燕麦酸奶粥】
2热锅入油，倒入面糊铺平，略微凝固打入鸡蛋，用勺子压碎蛋黄，平铺在面糊大要，小火煎熟
1筹办好统统食材：鹌鹑蛋变蛋西蓝花盐白糖蒜瓣红辣椒生姜汁生抽香醋姜丝
1生果玉米煮熟，剥玉米粒
4锅内放入适当水，大火烧开，放入面条和菠菜，大火持续烧开后，插手适当盐，少量荤油，转小火煮3分钟便可
【虾饼】
5.鲜虾剥皮去虾线，用料酒、盐腌5分钟入味，和肉馅一起包
2西蓝花手撕小块，焯水
【茶杯蛋】
6另炒蒜姜辣椒
4.蛋液详确筛后，将浮在蛋液大要的气泡用牙签悄悄挑掉，然后覆盖上保鲜膜；
3.香菇，胡萝卜，土豆切丁
1鸡胸肉（或其他肉类，比如猪牛里脊肉、鱼肉等）竖切薄片，或者横切四片（归正不能厚）；
2撒上姜丝、盐、酱油、料酒、淀粉，腌制十几分钟；
【秋葵炒鸡丁】
【虾仁蒸蛋】
8.上桌，开吃。
5先炒鸡丁，炒变色，盛出
3炒锅加油，放入里脊丁炒香
5炒匀后放入备用的香菇丁和青豆，插手一点盐和小葱花，炒匀出锅
2.锅中放入少量油，将蘑菇下锅小火煸炒，将水分都炒出来。
4.鸡蛋磕入碗中打散成蛋液，锅内放油烧热后倒入蛋液翻炒盛出备用；
3切片
【鸡蛋火腿肠小切饼】
1.备好原质料：鸡蛋，虾仁，小葱；
两个鸡蛋，两勺牛奶，洋葱，翠绿，芝士，盐，胡椒，微波炉一分钟。
2挖一饭勺糯米饭放在寿司帘上，用饭勺按扁，放一片芝士在饭上面，放一根火腿，放上油辣椒（老干妈之类吧）
【上汤娃娃菜】
原质料：里脊肉2小块，香菇2小朵，米饭一小碗，小葱1根，青豆适当