手前臂屈指肌发力，用力一捏，鸡蛋纹丝不动。
“嘿嘿！”
他手指再悄悄一捏，一股浓烈的蛋香味又呈现了。
姚禹回身，走到餐桌前，拿起一颗鸡蛋，用大拇指和中指准准地捏在了椭圆鸡蛋的两端正顶点处。
看到这个帖子的姚禹，心中的第一反应就是：“完整，几十公斤重的杠铃我都能轻松撸起，更何况是一个小小的鸡蛋呢？”
她在鸡蛋香味的刺激鼓励下，速率非常地起床洗涮，完整看不出来之前曾经无数次和床停止了决死斗争。
姚禹行动敏捷，先是把胡萝卜、西兰花、青椒、明白菜这四种常备蔬菜，切成大小差未几的块、片，然后过水后，捞起来放凉。
“啊！我的鸡蛋！”
姚禹把鸡蛋渐渐举高，辛晓琪仍然紧闭着双眼，但是身材确切不由自主地坐了起来。
他就拿着这颗暴露溏心，披收回浓烈蛋香味的鸡蛋，走进了房间，来到辛晓琪身边，一屁股坐到了床上。
用樱桃小丸子那副四仰八叉姿式，保持着在和床铺做着决死斗争状况的辛晓琪，闻到蛋香味后，眼睛仍然紧闭，没有展开。
辛晓琪大口大口吃掉了姚禹已经剥好蛋壳的鸡蛋，她双眼中，看着姚禹，尽是细姨星。
“我擦！”
一边说这，她就一边用小丸子那种在床上躺得四仰八叉的姿式，迷含混糊地说道：“床、不要这模样紧紧抓住人家嘛！”
吃完丰厚的早餐后，姚禹就背着个大书包，里头塞满了健身餐和一些相干质料，出门朝驰名流中学而去了。
他回想着本身明天在网上健身论坛浏览帖子的时候，偶然间看到的一帖子――帖子里头说，如果用两个手指握住鸡蛋的椭圆顶点两端，发力，那需求极大的力量才气把鸡蛋壳捏碎。
她竟然在鸡蛋的无穷魔力加持下，终究克服了百折不挠的床。
辛晓琪也是吃紧忙忙赶布告去。
姚禹一边剥蛋壳一边不厌其烦地念叨着：“能对峙上一个月，身材就会有个很大的窜改。”
贰心中冷静给本身建立了一个鸡蛋目标。
“呀！”
见状，姚禹笑了，他也不是第一天叫辛晓琪起床了。
最厥后点蛋白质，他一口气煮了二十个白水鸡蛋，煎了一堆鸡胸肉，温好牛奶，然后用小的玻璃盒子分类装好，这一整天的健身餐就算是齐活了。
但是在这小小的鸡蛋面前，他还是显得无可何如。
他直接把那颗暴露溏心，披发着浓烈蛋香味的鸡蛋塞入口中，大嘴咀嚼几下以后，吞咽下去，完整吃干抹净了。
接下来把土豆、玉米、番薯、芋头这些高淀粉的植物也是切块，过水，筹办作为主食，还立体利用时候，高效地煮了一锅异化了各种豆子的十几二十谷杂粮粥。
“是不是啊！媳妇！”
“啊！”