这一晚，陆笑风展转反侧，镇静得睡不着觉，想着明天如何秀给叶雨菲看，又有点担忧明天状况不好。
“我还13岁不到呢，就这么大了？”
“温馨！”陈教员神采一肃，大声一吼，全场鸦雀无声。
“白手的人往前边跑，边跑边转头看，重视球。”
“还要委曲你几年啊，兄弟！”
这一次感受特别好，30次投篮竟然一个都没丢。
本来是春梦一场啊！
“跑得倒是挺快的。”
“妈的，我竟然捡到一个天赋！”
这一天早晨，健身房练习以后，陆笑风又开端了投篮。
……
“这算实现了一个小目标，下一个呢？”陆笑风站起来，一下子干劲实足，三年，迈出了坚固的一步，胡想就在火线，触手可及。
这一世，陆笑风的手掌比影象中又大了一些，现在已经能够轻松地单手抓球。
当看到陆笑风运着球闪电般完成了上篮，同组的其别人已经把他当同龄人看了。
看到陆笑风纯熟的运球，以及他跟陈教员的默契共同，队友们完整死了心，本来还筹办看新人笑话的，没想到这个新人竟然比他们当中大多数人都还专业，绝对是有备而来。
“传的时候，双手往前推，要重视队友的速率，计算好提早量。”
持续，“加油！”陆笑风在内心给本身泄气。
这一世，他从一开端，就非常重视本身的投篮姿式，特地学习了乔丹的投篮，所谓“三个90°”：手背和小臂成90°，小臂和大臂成90°，大臂和躯干成90°。
“起步的时候要双手抱球，必然要阔别戍守人！”
陆笑风感受身材特别镇静，决定再次应战本身宿世的阿谁胡想。
但幸亏这一世手臂肌肉还没有构成投篮影象，身材颠末对峙不懈的练习，特别是“易筋五禽戏”的练习，柔韧性比宿世好得太多，颠末几天一丝不苟的练习以后，就找到了感受，投篮姿式渐渐就定了型，脱手速率也越来越快，终究找回了宿世那种手感。
淡淡的遗憾从内心飘过，引发一瞬的空虚。
陆笑风本想给叶雨菲一个欣喜的，最后还是没能忍住，睡之前还是给她打了个电话，说了本身扣篮胜利的事，与她分享了本身的胜利和欣喜。
食指、小臂、大臂要保持在同一平面上，投篮刹时，手臂、手腕和手指的力量才气指向同一个方向。
并且，上一世，初三的时候，在黉舍宿舍暗淡的灯光下，看小说，把眼睛弄远视了，打球的时候，离得远一点，篮筐就是恍惚的，以是他中间隔挺准，三分球就渣滓了，只能凭感受瞎扔。
“这么大的个，雨菲那样的，1v2应当没题目吧？不，我要打十个！”
16小我分红两组，一边8人，在中线排着队，一个一个上篮，没长进还要抢板。
耳边“噌”一声响，手指打在篮筐上，刮得生疼，但这一次，篮球终究没有弹飞，在篮筐上擦了一下以后，飞进了篮网。
模恍惚糊间，陆笑风感觉身边多了一小我，翻身一看，仿佛是重生前阿谁证券公司的前女友，又仿佛是行动片里的哪个教员，再看又仿佛是叶雨菲，只见她星眸半闭，吐气如兰，一副任君采撷的模样，陆笑风情不自禁就吻了下去，一双咸猪手已经伸进她衣服里。
以是，他平时练习的原则就是，要么不练，要练就要尽力以赴。
队友们看到他单手抓球的模样，都吃了一惊，队里也就那几个靠近一米九的大个子，才气做到单手抓球，陆笑风一米七几的个子，也能轻松地单手抓球，当然让人大吃一惊。