第99章 江老板给的确实是减肥套餐啊！[第1页/共2页]

布里斯解释道：【我好久都没吃过这么好吃的食品了！】

【诸位，等我瘦到一百二十斤再来奉告你们这个好动静。】

【估计是！】

【真的假的，你真的有体例能让我瘦下来吗？并且是在不吃药或者不活动的前提下。】

【江老板该不会是忽悠这个老外的吧！】

【礼拜二：凉拌鸡胸肉。】

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这一幕看的大伙一愣。

布里斯还是第一次吃到这么好吃的虾。

老外对于这类重口味的食品仿佛并不顺从。

【真的假的？用饭就能瘦？】

【这是除了鸡胸肉一点别的肉都没有啊！】

不！不是！

他把这些菜的名字，以及每天吃甚么东西，都奉告了布里斯。

江明于心不忍。

此话一出！

【如果是我做的你还会感觉难吃吗？】

【我小本本已经筹办好了！】

【乖乖！江老板给的确切是减肥套餐啊！】

网友们也纷繁奋笔疾书，把这个食谱记了下来。

脂肪一多，人天然就会发胖。

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看到一个蒜蓉蒸虾就把老外震惊成这个模样，网友们也笑了。

布里斯摇了点头。

江明一听这话笑了。

【礼拜四：豆皮拌豆芽！】

【我看是等不到那一天了。】

江明笑了笑，说道：【这个是蒜蓉酱，是把大蒜打碎以后经心熬出来的酱汁！如何样？好吃吗？】

【偶买噶！这虾的味道也太绝了吧，这是甚么料汁？吃起来口感甜甜的，又有蒜的辛辣味，真是奇特的口感！】

【礼拜六：蒜汁生菜。】

【比来我一向都在节食减肥，吃着各种寡淡有趣的食品。】

【就喜好看老外大惊小怪的模样！】

【礼拜五：菠菜拌金针菇。】

不过看起来仿佛还不错。

【成果各种体例都实验了一遍！不但没瘦，反而胖了！】

不过吃着吃着，他俄然哭了起来。

【江老板说的体例应当是食疗减肥吧！】

【没错！不管是凉拌土豆丝还是蒜蓉蒸虾，都没甚么难度。】

【能费事你奉告我这个是甚么酱吗？】布里斯猎奇地说道.

【但是内心有一个信心奉告我，不能吃，对峙住不能吃。】【因而我就只点了虾和鱼这些不会吃胖的食品，没想到你们这里的菜竟然做的这么好吃，好吃到让我哭了起来。】

只需求多吃一些蔬菜和低热量的食品便能够了。

【礼拜一：黄瓜拌鸡蛋。】

看来更辣的虾也能够安排上了。

第二个启事就是吃的高糖分、高热量的食品太多，从而导致体内积累了大量的脂肪。

随后又说道：

【天呐！你们中原人的设法真是太天马行空了！】

一口吃下去，浓浓的蒜香味以及虾肉的鲜嫩紧实，一刹时便让布里斯瞪大了眼睛。

至于活动，以他这个别重而言，走几步都要气喘吁吁了。活动减肥也不实际。

【天下上有这么奇异的减肥体例吗？】

【这才哪到哪，一个小小的蒜蓉蒸虾就把你惊奇成如许了？】

颠末字幕组的及时翻译，这段话也传到了直播间里。

【奉告你这只是开首呢，蒜蓉蒸虾只是最简朴的做法，前面虾的做法多的去了。】

别人还没反应呢，直播间里先炸开了锅。

见布里斯另有点踌躇，江明开口

【有难度的都还没出场呢，江老板这只是给你们揭示一下厨师的根基功罢了。】