而倾城师兄则始终保持高冷，用饭的时候也是非常文雅，非常有贵族范的倾城师兄当然不会在这个时候说话，粉碎本身的形象啦。
“没事啊，我就是想感谢几位师兄这些天的照顾，费事你们了。”阮无忧好不轻易抽出时候来回了这么一句。可她内心是非常回绝的，好不轻易吃上一顿本身喜好的，她一秒钟都不想华侈，只想埋头吃吃吃。
不看不晓得，看了才发明原件这套练体的功法还这么齐备：不但有内功，另有一套近似瑜伽的行动，乃至连呼吸吐呐的体例和药膳药物的配方都有。
“师妹不消客气，这些都是我们这些当师兄的应当做的。”大师兄微生自牧很当真的说，不想让阮无忧对他们这么客气，想让她尽快融入云锦峰这个大师庭。“不过师妹的厨艺真不错，今后但是能够多做几次，让我们这些师兄饱饱口福啊。”
阮无忧恭敬的接过了玉牌，表示本身必然会好好练习的。然后大师就互不打搅，各忙各的去了。
阮无忧俄然感受本身进入了一个非常牵挂的状况，都没用重视到中间的倾城师兄，就本身一小我在那边不竭的反复那几个行动，不晓得过了多久，阮无忧反应过来，倾城师兄还在一旁看着呢，从速停了下来。
略微歇息了一会，阮无忧就跟着倾城师兄来到后山练剑了。
阮无忧回到本身的院子，便从速找了些东西垫了垫肚子，然后一边泡药浴一边看那套练体的功法。
很快大师也都吃完了，申屠离陌很没无形象的摸了摸本身吃撑了的肚子，高兴的说“无忧，你做饭的技术真好，都不比灵珍阁的差了，我们今后就有口福了。”
“感谢师兄嘉奖，归正我也喜好本身做饭，那今后我做饭的时候就趁便多弄点，叫上几位师兄一起吃。”阮无忧高兴的说。
阮无忧把玉牌拿起来，放到眉心上面一贴，便能够用神识检察内里的东西了。阮无忧运气不错，第一个看到的就是剑法了，内里记录的是一部入门级别的剑法：青离剑歌。
申屠离陌倒是很温馨，就在那一个劲的吃，分不出时候来发言，好不轻易吃到阮无忧做的东西，还这么好吃，他当然不肯意放过每一分钟啦。
“好的，师兄，我一会尽力练习剑法的。”阮无忧很当真的道，毕竟她本身也懂，气力强才是硬事理啊。
阮无忧看完才发明，这才是这套剑法的第一层，一共九个行动，阮无忧很快就记着了，然后便开端练习。
他说完也没人理他，可还是非常高兴的持续往下说“小师妹，放心吧，有甚么事固然说，师兄我包了，哈哈哈。”
申屠离陌说完就非常主动的去清算碗筷了，阮无忧本来想去帮手，可被大师兄叫住了：“师妹，你都忙了这么久了，歇息一会吧。”
这里不但非常详细的先容了行动的细节和重视事项，最后另有行动演示，非常高大上的模样。阮无忧不由感慨，不管在甚么处所，人类的聪明真是不容小觑啊。
“没看出来啊，你这方面的天赋还挺不错的，那你接下来就练这套剑法吧，这是我更具你的灵根选的合适女修士练习的剑法。”倾城师兄说着便给了阮无忧两个小玉牌，然后又接着说：“你筹办一下，遵循这个上面的打算，也要开端练体了。”
阮无忧清算了一番，便去厨房筹办做饭了。看着这里边的统统东西都筹办的非常齐备的，乃至另有很多生果菜，各种肉类也根基都齐备了，全都放在一个近似冰箱的能够保鲜的柜子里。