首页 > 球场全能王 > 第二十一章 背身单打训练

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王刚做好戍守筹办,将两脚用力踏的死死的,同时左手扶住马刚的腰部四周,而右手则遮住了马刚的眼睛。

时候过得很快,转眼就到早自习上课的时候,七人做了简朴的一番清理后,便急仓促上课去了。

王刚笑了笑,回道:“打不出来多普通,你也不看看是谁在防你,如果让你悄悄松松打进球去,那我还如何混。”

“丫的没事理啊!我打你如何还打不出来了……”马刚无法的挠了挠头,内心非常不利落。

同位中锋位的王刚,天然是很熟谙中锋的普通打法,以是王刚此戍守皆在滋扰马刚的抛投射中率以及外线上篮得分的机遇。

以是王刚现在看似并没有如何挪动,实际上是在积累力量,为前面的最后一击做好筹办,不然就只要学马刚,逼的只能随随便便将球抛投掉。

以是,大部分中锋都只是在外线停止单打,而不挑选运球的。

王刚也没有定见,归正练习都只是这几个行动,再多打几次也并没有甚么不好,因而将球扔给了马刚,开端了下一个较量。

马刚开端往外线压,身材也跟着球击地的节拍而使着力,不过固然如此,王刚身材的力量还是很出乎他的不测,他没想到在本身尽力以赴下,竟然还会抵不动王刚半分。

“如何?防不住我啊!我早就说过你不是我的敌手嘛!你还不信,现在是不是不消我多说了?”王刚笑着讽刺道。

马刚哼了一声,没有多说甚么,只是一句:“再来!”

马刚做好戍守行动,固然他是球场上的老鸟了,可如果明眼人一看,既然就会感觉他的戍守行动比不上王刚。

王刚从NBA中学习到,外线中锋的打法并不像控球后卫或者得分后卫、小前锋、大前锋那般需求必然的速率以及发作力,中锋而是需求将身材内的力量积累,渐渐的一步步的往外线禁区压去,直到位置已经合适上篮得分时,才将身材中积累的力量一刹时发作出来,将戍守人弹开,然后上篮得分的。

王刚开端渐渐往外线禁区内压去,不过王刚并没有像马刚那般焦急,而是一点点的发力往禁区内压。

王刚忍不住偷笑,本身马步尽尽力扎好,同时手上的行动都没有变,可何如马刚在这里使了半天的劲,本身却涓滴没有窜改。

马刚开端有些感到身材发软,待的实在是筋疲力尽时,马刚只好借力一个回身,然后将球极力的抛投了出去。

马刚做好打击筹办,用身材抵住王刚后,马刚伸出白手摸索着王刚,这是单打的一个小细节,怕的就是戍守人俄然撤开而本身又刚好一发力,如许就很轻易形成失误。

“滚滚滚!”马刚忍不住骂道,说着就将球扔给了王刚,道:“你来尝尝!看我不把你给防的哭爹喊娘。”

王刚接过球,不平气的嘁了一声,然后筹办起打击来。

轮到王刚戍守,马刚开端打击,两人站在罚球线底部开端,这个地区被称为禁区,属于中锋的首要得分点,以是两人将这点当作了练习的重点。

普通中锋持球都是挑选在外线停止单打,很少会有中锋挑选持球冲破的,其启事就在于中锋的身材实在是不敷矫捷,很轻易就会被别人断了球。

两只手并无抵挡王刚的行动,而是在身前摆开,连王刚的眼睛都没有遮挡,这在外线中锋戍守上的确就是一道忌讳。

位置开端垂垂挪动起来,马刚戍守王刚实在一眼就能看出此中谁强谁弱,所谓阳压阴、重压轻,王刚身上所流暴露的霸气,是马刚所不能比的,同时加上身材的身分,马刚实在早被王刚给压抑了。

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