王刚做好戍守筹办，将两脚用力踏的死死的，同时左手扶住马刚的腰部四周，而右手则遮住了马刚的眼睛。
“滚滚滚！”马刚忍不住骂道，说着就将球扔给了王刚，道：“你来尝尝！看我不把你给防的哭爹喊娘。”
颠末明天的比赛，王刚开端将本身练习的重心移到了外线打击上面，并且就目前来讲，他若想上场比赛，也只要中锋位置才合适他，毕竟中锋位单打是不需求多少运球技能的，只要你有强健的身材与弹跳这就充足了。
“丫的没事理啊！我打你如何还打不出来了……”马刚无法的挠了挠头，内心非常不利落。
轮到王刚戍守，马刚开端打击，两人站在罚球线底部开端，这个地区被称为禁区，属于中锋的首要得分点，以是两人将这点当作了练习的重点。
第二天一早，宿舍哥儿几个一如既往的早夙起了床，然后一起吃过早餐，来到了球场上开端了练习。
不过这一刹时并不悠长，王刚抵住马刚的压力，将半只左脚已经踏入了禁区内，接着王刚大喝了一声，身材中的力量跟着这一声吼也一瞬发作了出来，接着马刚整小我被弹开，而王刚则轻松的一个抛投将球打了出来。
位置开端垂垂挪动起来，马刚戍守王刚实在一眼就能看出此中谁强谁弱，所谓阳压阴、重压轻，王刚身上所流暴露的霸气，是马刚所不能比的，同时加上身材的身分，马刚实在早被王刚给压抑了。
王刚从NBA中学习到，外线中锋的打法并不像控球后卫或者得分后卫、小前锋、大前锋那般需求必然的速率以及发作力，中锋而是需求将身材内的力量积累，渐渐的一步步的往外线禁区压去，直到位置已经合适上篮得分时，才将身材中积累的力量一刹时发作出来，将戍守人弹开，然后上篮得分的。
普通中锋持球都是挑选在外线停止单打，很少会有中锋挑选持球冲破的，其启事就在于中锋的身材实在是不敷矫捷，很轻易就会被别人断了球。
中锋外线打击，普通只要两个点，一是背身单打进入篮板底下抛投得分，其二就是队友制造空接机遇扣篮得分，再或者就是外线的中投得分，不过因为射中率低的启事，以是外线投篮普通都很少有人挑选。