首页 > 球狂 > 第六章 力量训练!

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“嗯,你的这批弟子如何样嘛。”周国生说道。

“篮球队的,跟着田径队练习,从五十公斤开端,觉的轻了的本身换组。”

“有甚么好笑的,莫非你做的能比天财多?”郑涛在一旁一脸不爽的看着刘二林。

“哥几个,上哪去啊?”刘二林说道。

“刘二林。”

“...”

黉舍为体育生专门装备了力量练习室,固然东西比较粗陋,只能够停止深蹲,卧推等力量练习,但了胜于无,总比没有强。

天财的脸刹时绿了。

被一个男生拉着…刘二林感受怪怪的…

固然比不上赵成,不过也非常不错了。

”不然呢?话都说出口了。“

七十五公斤的卧推悄悄松松完成十个。

“我来尝尝。”刘二林说道。

力量练习结束后,周国生把大师调集到草坪上,教了大师一个意念放松法,想像本身是一滩水,满身非常的轻松。

“好了,从速开端练习吧。”

练习室内一片惊呼。

“好!老周,别说我们这边欺负你们啊。哈哈,来,赵成,先树模一下卧推。”

刘二林抿了抿嘴:“奶茶挺好喝的。”

甩了甩手臂,刘二林躺上卧推器,接着,刘二林闷哼一声,手臂用力,青筋刹时暴起。

“不是,郑涛,我们熟谙不超越3天吧,有甚么话我们摆在台面上说,整天摆幅神采给谁看啊?”

“起来,看哥的。”

”你现在才学会运球啊,郑涛好歹也打了那么久篮球,能行吗?“何登说道。

“你真的要跟郑涛约球啊?”天财担忧的问道。

篮球队世人鼓励道。

被刘二林这么一问,郑涛脸上一阵青一阵白。

“一个…”

“你小子真是个变态…”赵成有点感慨。

刘二林摇了点头,说道:”天道酬勤,起码我充足尽力,如果只因这一点,你就通盘否定我,那只能证明你鼠目寸光,不过我信赖你不是如许的人,必定另有别的启事吧?“

而刘二林此时正跟着赵成练习深蹲。

赵成身高一米7,不过看着体格,能抵得上两个刘二林,那一个膀子就有刘二林小腿那么粗。

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