“天眼大开辟,盘膝而坐,两腿交叉,两手悄悄放在膝盖上,掌心向下,劳宫穴正对鹤顶穴,脊柱要伸直,颈椎要正,下颌微收,百会顶天。要放松,自上而下每块肌肉都要放松,完整放松。呼吸要深长细匀,温和天然,两眸子向上,向中间内视晴明穴,再企图念想到天目穴,用肉眼内视天目,双耳听天目穴。最后,企图念观想天目,想到你两个眉毛中间,印堂穴直上一寸的处所,有你的神眼,就是第三只眼睛,它是立着长的,两片眼皮分于摆布,有眼睫毛,眸子吵嘴清楚,闪闪发光。”
张道长所说的开天目实在是非常难的一件事,对浅显人按普通的练习体例,练个十年八载也一定练成。因为采阴气是一个很迟缓的过程,采阴气即采月华星斗之气,应在每月农历的月朔至十五,此段时候,月华逐步充盈,无益采气的服从。夜晚当群星充满天空,玉轮从东方方才升起,此时采月华和星斗勃勃朝气之气,以增加体内生命生机,激起天目。此时,要放松身材,请安念两掌劳宫及满身的穴道全数翻开,调匀呼吸,意念玉轮及群星收回万丈光芒,其月华之气不竭会聚体内。用这类体例练习开天目,时候之冗长且不说,人有没有悟性也很关头。
王小宝的环境不一样,这小子碰到张百川道长是交了第一个狗屎运,有高人指导,古墓内有金丝楠阴沉木棺椁是这小子的第二个狗屎运,为甚么这么说呢?因为金丝楠阴沉木内已会聚了地下精华之气,王小宝只需求按道长说的吐纳体例接收就行了。
“我嘞个去呀,这棺椁必定不普通。”王小宝觉悟过来,重又把手掌贴在棺椁内壁上,那股飕飕的凉意再次透入掌心,缓缓的,自掌心位置向小臂游走,然后贯穿大臂,很快,满身有一种既轻爽又轻飘飘的感受。
“调剂呼吸,意念不是用鼻子吸气,而是用天目吸,把鼻子忘记。意想光从天目穴吸进松果体,太阳光、玉轮光、星斗光,另有山光、水光、花草树木的光,万事万物、宇宙之光全数吸进天目穴。”
“甚么大饱眼福,你别想歪了。我奉告你,开天目属于道家修身中打通大小乘天后的必备功课,练习的前提是端方意念,也就是保持正念,不然,便会走火入魔。”张道长严厉地说,“现在,我把习练的要点说给你听,你要好好记着了。”
一听有走火入魔的能够性,王小宝不敢怠慢,从速端方态度,当真地说:“道长您说,我听着呢。”
按照前次排放浊气的经历,王小宝担忧熏着张道长,正要开口提示,小腹部再次咕噜响过一声后,一股气流节制不住地向下坠去。与之前分歧,这股气流不是冲王小宝的**位置奔去,而是窜向其**,没等王小宝弄明白如何回事,就感觉**奇热滚烫,“噗”一股热辣辣的气体竟然从会阴位置开释出来。
王小宝不解地问:“干吗跑进棺材内里练啊?”