5年前，我的一个朋友落空了丈夫，她哀思欲绝，自此以后，她和成千上万的人一样，堕入了孤傲与痛苦当中。
当然，孤寂并不专属于那些单身男人或女子。不管是鳏夫或孀妇，还是都会的异村夫或村里的流浪汉，每小我都会尝遭到孤寂的滋味。
忧愁对心脏的影响；忧愁导致高血压；风湿症能够因忧愁而起；为了你的胃，少些忧愁；忧愁如何使你感冒；忧愁和甲状腺；忧愁的糖尿病患者。
2.不管我们走到那里，必然要培养与人们密切的交谊干系。就仿佛燃烧的火油灯一样，即便火焰很小，也能产生出亮光和暖和。
3.不晓得如何顺从忧愁的人，都会短折。
此中有一名开畅而驯良的单身女性引发了我的重视，她约莫60岁，跟着音乐跳舞，怡然得意的模样。这位单身妇人和我的那位朋友一样，也曾遭丧夫之痛。
2 不要让忧愁扼杀幸运的糊口
当然，刚开端的一段时候，她很难和人群打成一片，也很少会把本身的设法和感受说出来。因为悠长以来，她的丈夫一向是她糊口的重心，是她的朋友和力量，她没有与任何“外人”打过交道。她晓得本身长得并不超卓，也没有万贯家财，在那些近乎绝望的日子里，她一再地问本身：如何才气让世人采取她、需求她。
而别的的阿谁女孩当初也很孤寂，却没有细心安排本身的糊口。她常常到一些游乐场合或酒吧寻觅朋友，最后她插手了一家俱乐部，不过那是一家帮忙酗酒者的“戒酒俱乐部”。
她到一家教会里主动插手各种活动。同时，还插手了一个研讨会，选修了一门进步小我涵养、改良本性的课程。她把本身的薪水尽量用来与人来往，事情之余，她的糊口是多彩多姿的。她有适度而镇静的休闲活动，而对于交际工具则相称谨慎，尽量制止与暖昧不清的男女产生干系。
此中名叫丽莎的女孩让我很诧异，她固然春秋不大，却相称聪明。她以为居住在多数会的女孩，特别是单身女孩，必然要细心地为本身安排糊口，并打算好将来。
我的书桌上有一本《除忧去病》，是爱德华・波多尔斯基博士写的。本书中几章的题目以下：
这位妇人固然和我的那位朋友一样接受丧夫之痛，但她却能把哀伤抛开，重新开端新的糊口，开端生命的第二个春季。因为她晓得本身必须英勇地走进“生命之流”，并把本身奉献给需求她的人。她便能够欢愉地糊口。
有一天，她对我哭诉，她感觉没有人再要她这个老太婆了，统统的家人都弃她而去。的确，这位妇人一向都没能再享有欢愉的糊口，因为她以为全天下都亏欠她。她实在真的既不幸又无私，固然现在她已经61岁了，但心智还是像小孩一样不成熟。
能够降服孤寂的人，必然是糊口在怀特博士所说的“勇气的氛围”里。不管我们走到那里，必然要培养与人密切的交谊干系。就仿佛燃烧的火油灯一样，即便火焰很小，也能产生亮光和暖和。
第一天，安设安妥以后，他在白日插手了公司的一个发卖集会，到了夜晚，他俄然感到孤傲。
我死力向她解释，她之以是焦炙，是因为本身身处不幸的遭受中，才50岁便落空了本身的糊口朋友，天然会让人非常哀思。但时候久了，这些伤痛和忧愁便会跟着时候渐渐减缓并消逝，她会从痛苦的灰烬当中建立起本身新的幸运，开端新的糊口。
有一次，我忍不住对她说：“我想你并不是要引发别人的怜悯或怜悯。不管如何，你都能够重新建立本身的新糊口，交友新的朋友，培养新的兴趣，千万不要让本身沉湎在回想里。”但我的话没有起到功效，她还在为本身的运气自艾自叹，听不进我的话。厥后，她感觉孩子们应当为她的幸运卖力，便搬去与一个结了婚的女儿同住。