首页 > 人性的弱点1 > 第60章 防止疲劳,永葆活力(3)

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E. 被子盖过甚

7.碰到令你发笑的事时,你的反应是:

D.飞或漂泊

A.很大声地入场以引发重视

C.非常温馨地入场,尽量保持不被重视

2.A-1 B-2 C-4 D-6

E.深蓝色或紫色

G.棕色或灰色

2.能够有报酬失眠而忧愁,乃至免疫力减低,遭到细菌的侵袭,但是这类侵害是由忧愁所形成,而不是因为失眠症。

B.偶然候安闲,偶然候不

B.俯躺、伸直

A.仰躺、伸直

5.A-4 B-2 C-5 D-7 E-6

B.两腿交叉

A.完整分歧适

A.红色或橘色

3.要想安稳地睡一夜的第一个需求前提,就是要有安然感。我们必须感遭到有一种比我们大很多的力量,一向照顾我们到天明。

如果你的得分在50~70分,则申明你的脾气偏外向且稳定。你脾气开畅,待人和睦,不管是陌生人还是朋友都会遭到你的吸引。你亲热、驯良、体贴、宽大,是一个永久会令人欢畅、乐于助人的人。你常常是大众重视力的核心,但你是一个充足均衡的人,不至因而以而昏了头,是以是一个很慎重且值得信赖的人。

3.A-6 B-5 C-2 D-3 E-1

A.一边赏识一边大笑

请按照上面的计分法则,计算本身的测验得分:

B.双手紧握着

B.玄色

上述成果仅供参考。若需详细体味本身的品德特性,请向专业心机测验机构咨询。

B.畴昔几个月以内

D.头睡在一只手臂上

B.小步地快走

这小我公然去试了,并且试了不止一次,而是好几次。成果每次他都会感觉好过一点,不过这类感受是心机上的,而不是心机上的。到了第三天早晨,林克博士终究实现了他最后想要达到的目标――这个病人因为身材颓废,睡得很沉。厥后他插手了某个别育俱乐部,插手其停止的各种活动项目,不久便高兴得想永久活下去。

A.很不安闲

A.我都不记得了

10.以下色彩中,你最喜好哪一种色彩?

11.A-1 B-2 C-3 D-5 E-7

E.完整合适

3.如果随时能够沐浴,你情愿挑选:

A.凌晨

第四,放松满身,看看《消弭神经严峻》这本书。

C.黄色或浅蓝色

4.你走路时风俗

E.玩着你的耳朵、摸着你的下巴或用手清算头发

如果你的得分在30分~50分,则申明你的脾气偏外向、不稳定。在朋友集会中,固然你不是灵魂人物,但是你老是会参与这类活动。你是一个明智、谨慎、重视实效的人,固然不轻易很快和人成为朋友,倒是一个对朋友非常虔诚的人,同时要求朋友对你也虔诚。你脾气平和,遇事比较沉稳,普通能够节制本身的打动和不良情感,在有压力的环境中能够胜任事情。偶然你也会情感降落或烦躁,但是很轻易就能规复过来。

B.笑着,但不大声

13.在需求用身材行动和言语来表达感情的场合,你感到安闲吗?

D.根基合适

C.轻声地咯咯地笑

F.红色

第一,如果睡不着的话,就起来事情或看书,直到打打盹为止。

第一章 附录典范脾气测试

我们已经晓得,当人的肌肉严峻的时候,思惟和神经就不成能放松。以是,如果我们想要入眠的话,必须先从放松肌肉开端。芬克博士保举的体例就是把枕头放在膝盖下,减轻双脚的严峻。然后,把几个小枕头垫在手臂底下,放松下颚、眼睛、两个手臂和双腿,我们就会在不知不觉中入眠了。我本身曾经试过,以是我晓得这个别例很有效。如果你有失眠症,无妨买一本芬克博士的《消弭神经严峻》。

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