恰是成也影象，败也影象，因他两世为人，有着远超同龄人的精力意志，因此能禁止本身懒惰之感，但宿世浮华却在他脑海中逡巡不去，使得这最根基的摒除邪念成了最大的困难。
所谓的熬炼体格很简朴，就是长途跋涉。据东方老头讲，他们有个小庄子在东海之滨，此时既然筹算收周禹为衣钵传人，就筹办带着两孩子到东海去，一方面教周禹最后的修行之法，另一方面等平静谷来人。
周禹上前看去，倒是一条弧线不竭画圈直到最中间，周禹双眼紧紧盯着阿谁末端，垂垂的，他的双眼变得浮泛起来，脑海中诸多邪念不知不觉无影无踪，仿佛只剩下最后的一个点。
东方老头悠悠道，周禹听的心中震惊不已，不管是两人那狂拽的名号还是现在流暴露的只言片语，明显两人昔年都不是好惹的角色，周禹猜测，东方老头与西门老头起码也是天境妙手！
修行之路漫漫，方才出了长安城，东方老头就开端教周禹修炼。现在，且非论周禹的年事只要五岁，单单是那营养不良的身材就没法直接开端修炼，是以最后便是让周禹熬炼体格，而西门老头则是不辞劳苦的进山猎取一些野狼之类的，给周禹与丁梓凝补身材。
东方老头回身，在一颗大树前停下，而后运指在树上画了一个图案，“禹小子，你过来，就用心看这个图案，直到心无邪念时再闭上双眼入静吐纳！”
乃至是天境上阶的妙手，若不然，那里来的本钱去传书给平静谷……
……
丁梓凝闻言赶紧学着周禹的模样闭目凝神。两人凝神之时，耳中传来东方老头的声音，“但于一念妄生之际，思常日不得静者，此为梗耳，急舍之，久久谙练。夫妄念莫大于喜怒，怒里回思则不怒，喜里知抑则不喜，各种皆然，久而自静。”
此时颠末一夜跋涉，已经阔别了长安城。周禹现在脑海中一片空缺，实在是累的没心机去想其他事情，以一个小孩子的身材奔驰一夜，对他来讲已经是极限了，乃至连昨夜杀人都仿佛变得悠远了起来，正想一屁股坐在草地上安息一下，耳边传来了东方老头的断喝。
周禹擦擦额头的汗珠，点点头，“放心吧，不管多苦，我也不会放弃的！只是，凝儿也要吃这么多的痛苦么？”周禹身畔的丁梓凝与他普通，也是对峙小跑着，此时已经整整跑了半夜，丁梓凝的脸上已经充满了香汗，周禹看着都感觉心疼……