南山花了一年时候胜利的引灵气入体，流经周身穴位，内聚灵气，灵气化形，灵气外泄，中转筑脉前期，方才止步。以后又在达摩洞闭关一年，苦练《般若》，终成三式，普空曾暗叹，他百岁筑脉，靠大机遇与苦修才习得这《般若》，现在被个孩子超出......
看着小南山远去的身影，五戒道：“小师弟天生神力，《蛮牛劲》又是大师兄族中的炼体之法，此番返来，想必炼体美满。佛莲伴生，经脉早已贯穿满身，炼体结束，超出筑脉，中转元脉境，佛莲伴生，对佛法本就靠近，不知可否感到到那至高佛法的《四谛》。”
小南山穿过了知名峰，来到“罗汉峰”脚下，自言自语：“三师兄说过，能顺利闯过十八铜人阵，就是炼体美满，肉身之力达到顶峰：十八龙象之力，顺利跨入筑脉境。半年前我勉强支撑到十五铜人，便昏了畴昔，三师兄说我天生神力，堪比太古神兽，此番面壁以后，定要击败十八铜人”。炼体境是修士的第一境，熬炼肉身，凝集龙象之力，分为九层。炼体一层凝集一条龙象之力，二层三条，三层五条，以此类推，直到炼体九层达到十七条龙象之力，若能凝集十八条，便是那传说中的炼体十层，显有人及。以后便是筑脉境，筑脉前期打通十二端庄：手三阴，手三阳，足三阳，足三阴。筑脉中期打通阳脉之海“任脉”，筑脉前期打通阴脉之海“督脉”。经脉打通可聚六合灵气，前期十二端庄打通后，招式可具灵力之威，中期阳脉打通灵气化形，浮于体表，前期阴脉打通，灵气外泄，能力极大。
东边一共三个山岳，最高的山岳是面壁之地，只要一洞，名曰达摩洞，山壁上刻着历代祖师的感悟，表情，若资质充足，将有机遇学到佛门一些短长的功法，心法。顺次往下是罗汉峰，知名峰，罗汉峰是历练功法的处所，知名峰只是一个浅显山岳，草木富强，古木参天。五戒和酒老头在河边凉亭喝酒，看着南山从河边走了过来，问道：“小师弟，你这是要去哪？”，南山回道：“徒弟罚我去达摩洞面壁一年”。五戒鼓励道：“达摩洞是个清修的好处所，小师弟需好好感悟，我会每日送斋饭给你的”。“多谢二师兄，酒爷爷我去了，你要保重身材，少喝点酒”，酒老头欣喜的点头。
走了一会儿，小南山终究到了达摩洞，洞口有一参天古树，树下摆着一个石桌，4个石凳，方形洞口，洞口极大，南山走了出来，洞内光芒还不错，洞中心摆着一个木鱼，一盏青灯，一席草榻，草榻中间还放着几个蒲团。洞内的石壁上，掌印，指印，拳印，棍印.....另有一些笔迹，最让南山吃惊的一段笔墨：“普空此地悟掌十年，终修得《般若》”。南山一时髦起，想尝尝本身可否刻字，凝集了十六条龙象之力，传到手心，令人吃惊的是，石壁上未能留下一字，南山晓得三师兄资质普通，却仍能悟得此掌，刻字于此，定是吃了大苦头，本身仍需尽力啊。《蛮牛劲》是蛮牛一族的根基炼体之法，修到大成，可达十八龙象，可这修行过程，苦不堪言，南山从四岁开端劈柴，扛鼎，五岁开端砍竹子，五岁半入铜人阵练习，加上天生神力，才修得现在的境地，就连蛮牛师兄本人都感觉吃惊不已。南山运转功法，对着石壁开端修炼.......