“练习手臂力量体例有很多种，单杠俯卧撑都可行。”夏云对着唐向嘉又奥秘的笑笑，说：“亲我一下，我奉告你一个更简朴更轻松的体例。”
唐向嘉累的跟狗似得，大喘着气，低声道：“感谢。”
走近一看，统统的女学员都倒吸了口寒气，这一坨坨的玩意儿不是牛粪是甚么，闻着异味还挺大的。
“瞧你们那些怂样。”唐易浩的话语里很有恨铁不成钢的味道，“都想着成为不怕存亡的人了，竟然对着几坨牛粪变神采，真是相称的丢人。”
夏云她们几个真的跟唐向嘉猜想的一样，四小我脸上出了汗水以外都是干清干净的，牛粪的影子都没看到，之前还均衡了的心一下子又有些难受了。
唐向嘉看着夏云，眉头突突的跳，张张嘴说：“不是我让你帮我练习的，是唐队要求的。”
过几天就要测试？唐向嘉顿时面前一黑，这都是甚么事儿啊。
“啧啧啧，这么热忱的贴上去。”唐易浩在她面前蹲下来，轻叹了口气，非常遗憾的说：“起来吧，你等着我给你的‘特别’奖惩吧。”
女学员们刹时有些难堪，冷静地将视野移到了别处。
从练习场到共用洗手间差未几非常钟的路程，唐向嘉走的有气有力，实在这成果是她早就预感到的，但是当脸真的碰到了那玩意儿，她整小我就有些不对劲了。心想着怪不得夏云说唐易浩变态，能想出这类练习体例的人确切普通不到那里去。
唐向嘉愣了愣，这就好了？她甚么收成都没有啊，“那甚么，别走啊。”
“都给我仔谛听好了。”唐易浩站起来，看着她们说：“等会儿是俯卧撑练习，面对着牛粪趴下开端做。头三十个直接做，后边剩下的二十个负重做，听明白没有？”
“给你个嘉奖。”唐易浩笑着抬高了声音，说：“提早奉告你，过几天要来个400米停滞测试，你好好练习，不过的人也是有奖惩的。”
“高台跟云梯不可？”夏云收起了笑，端庄的看着她，说：“云梯不但是手臂力量不敷，高台不可，手臂力量也是个启事。”
唐向嘉黑了脸，练习苦她晓得，也艰巨的适应着，但是这关几堆牛粪甚么事儿啊，敢情她们练习还得铲牛粪？
唐向嘉抿了下嘴，这唐易浩的话向来讲的好听，到最后必定都垮台。
唐向嘉咬着牙，手抖的不可，传到鼻尖的臭味又支撑着她的意志力，整小我都处在崩溃状况。
五点半又回到练习场上，之前站在远远的处所，唐向嘉就看出有甚么东西不一样了。平时看畴昔的练习园地是一片平坦的，但是此次看到了微微凸起的一块块东西。
唐向嘉手软腿也软，脸上牛粪上挣扎了半天都没能站起来，还是唐易浩看不下去了才伸手将她扯出牛粪堆里。唐向嘉爱洁净，如果让她脸上沾着牛粪看别人持续做，那她可真受不了。幸亏唐易浩另有些‘人道’，拉她起来后让她去洗手间洗把脸。
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夏云嗤笑一声，“我长着耳朵，你用不着再解释一遍给我听。”
“不想着回避了？”夏云看着她问。
唐向嘉憋红了脸，“……”
夏云听到她的疑问，眼睛当即眯了眯，她还觉得唐向嘉会说一堆不想练的话，没想到她一下子就问如何样能进步，这般主动的态度都让她有些质疑这唐向嘉还是不是唐向嘉了。
唐向嘉感觉夏云话里带着刺，一句话就能让她感受是脱光了衣服在裸-奔，格外的丢人。
“很好，持续往下，二十一。”