吕诚回到家的时候，恰好碰到吕忠要出门，吕诚这么晚都没返来，吕忠天然放心不下。看到吕诚迈着轻巧的脚步，神采如常，贰内心的石头才落了地。当他问起的时候，被吕诚敷衍了畴昔。
当全部大周天运转三十六次以后，吕诚俄然满身一震，他晓得，本身的内劲达到二层了。此时吕诚感觉，体内气味的运转速率加快了很多，并且他的经脉，都获得了加强和加宽。如果说本来他的经脉只是一条羊肠小道的话，那现在已经成了一条村落小道。
但吕诚还没来得及惶恐，他顿时就发明，本身已经能进入龟息术的大定。所谓的大定，实在就是闭气调息，他不消呼吸，或者说不消外呼吸，也能保持着。他固然没有计算闭气的时候，但是他把两担柴砍好，又用绳索一起捆着，挑到宋家庄的时候，既没有呼气也没有吸气。
早晨，吕诚修炼内劲的时候，也运起了龟息术。他的呼吸变得非常迟缓，一吐一呐之间，起码需求一柱香的时候。而吕诚晓得，他的感到力，不但能让本身感知四周一丈的环境，并且还能对本身的修炼起到加强感化。龟息术第三层，他半个月都没有冲破，可白日，当他利用感到力的时候，一下子就到了大成境地。
比及吕诚展开眼睛的时候，发明天气已经全数黑了下来。他上午在树上盘坐修炼龟息术第三式，没想到修炼的过分投入，竟然入夜了。大通山的早晨可不是随便能来的，就算是山脚下，也有能够是猛兽出没。从小，他就被谆谆教诲，早晨绝对不能分开宋家庄，不然存亡难料。
龟息术的第三步，就是纳降气味，藏心于真渊，守放心知觉感，不使浮动。若垂垂心息两忘，唯有一灵知感存于脐内里空之窍，久久不动，渐入大定，这才是龟息术的上乘工夫，修炼起来非常不轻易。
吕诚既然修炼了龟息术，天然想把第三式练好。他每天只要一偶然候，就会在大通山上修炼。早晨只要吕忠一走，他就会顿时修炼第三式。但是第三式的修炼非常难，要想达到大定，让脐内的内劲越聚越多，则非常困难。
ps:说一下更新环境，普通是凌晨零点，下午两点和早晨八点。碰到特别环境，能够会少更一章，只要过了规定时候还没有更新，意味着就是特别环境了。