郭旭练了半个时候，已然汗湿后背，但是连第一式都未练成！看来这七禽锻体术，没设想中那么好练，怕要下苦功才气把握了。
此时，日头已然有三竿，阳光照在灵药园的禁制上，闪现梦幻般的七彩，远了望去仿佛一个圆形的七彩泡沫。一个黑影就在泡沫旁不知倦怠的练习。
这少年就是郭旭。一大早，他就来到灵药园旁习练七禽锻体术。
他自炼气以来都是吃灵米炼制的糕点，吃一两块能顶一天，修道炼气讲究清心寡欲，同时也是制止摄取太多后天食品，增加身材杂质，影响炼气修为，故炼气期的修士都吃的较少，一日只吃一餐；筑基期则半月才吃一餐，到了金丹期几近便能够完整辟谷不食，只食六合元气！
好一个炊事坊，这不亏仙家气象！郭旭晓得，这炊事坊虽坐落在杂役院，但是倒是首要为外门办事的，他每日所食用的灵米糕就是这炊事坊做的，炊事坊稀有百个杂役弟子，每日为外门弟子做饭、送饭，至于外门则反倒没有炊事坊，也难怪这炊事坊如此大气。郭旭还晓得，在这木楼前面的某处，有好几座修建极其大气、精彩的亭院，是为外门精英弟子就餐和宴客的处所，当然郭旭只是听过并没有幸去过。
看看天气，已然邻近中午，看来应当到炊事坊去吃一餐了。七禽锻体术上也有言明，修炼七禽锻体术对食品能量，耗损甚巨，高质量的食品能够强化炼体的结果，反之如无高质量的食品弥补，强行习练反会伤害己身！郭旭地点是修真门派，底子不缺高质量的食品，只是耗损一点进献点罢了。
“这鹤行第二式，鹤跃，要求气味连贯，一系列走动若行云流水，并非是真的跃起，而是步子不快不慢、姿势文雅所构成的一种韵律，看来真要把第一式鹤行练到家才气习练第二式。强行练习不但会因为行动迟滞落空均衡跌倒，并且还会伤到本身”郭旭一脸苦笑，躺在地上揣摩着，不消猜，刚才跌倒的黑影就是郭旭了。
但郭旭没有泄气，斗志反倒更加昂扬，鹤行完整激起了他骨子里的傲气和不平，世上有一种人遇强越强，越挫越勇，郭旭无疑就是这类人。郭旭在青石上安息半饷，深思了一会行动，又开端习练。
郭旭拿过饭票，顿时逃离老头，直奔二楼。这老头太啰嗦了，热忱是热忱，但是也太热忱了。
“多谢师兄体贴，还是帮我办理下二楼的月票吧。”郭旭对峙道。
“小伙子你这小身板但是有些弱啊，可别舍不得吃啊，一个进献点办个月票，一楼你免费吃。”老头不等郭旭答复，就开端镇静的帮郭旭打算。
“甚么事，有话快说，有屁快放！我还忙着呢。”杂役不耐烦的嚷道。
郭旭苦笑道：“师兄，我见一楼都是些包子馒头，稀粥，想吃点血气畅旺的肉食，不晓得如何办理？”
“嗯，是真要办理。”
郭旭从地上爬起，俄然间肚子一阵雷鸣，感遭到一阵前所未有的饥饿，仿佛几天没用饭似的。
郭旭快步进入炊事坊一层，刚一进门就听闻一阵喧闹的声音，放眼望去，一层稀有千平米大小，有不下数百张桌椅，板凳，此时已稀有百人用餐，喧闹鼎沸声就从那些人那边传来！郭旭绕过人群，径直来到一个打饭的小窗，只见窗口那边只要一些包子、馒头、肉粥等简朴的食品，郭旭持续走了几个小窗都是如此，不由皱了眉头，这里的炊事如何如此简朴！
郭旭没有作声，仅浅笑点头。