炼精化气，简称“炼气”，就是所谓的炼气期，讲的是如何将身材精血炼化为真气。
玉宓脚下的飞剑一顿，她停在半空中转头深深地看了眼包谷，又把那视野落在那茅坑上一扫，无语地摇点头，飞走了！她还是不要奉告包谷院子前面百步外就有茅房和马桶，以免辛苦一场的包谷扑进刚建好的茅坑中哇哇地哭。归正这地儿今后也不是她住，就让包谷坐在院子里闻着茅房臭味修炼去吧！
一个时候后，板屋的左边靠近圆木围墙的处所呈现个大坑，而后院而堆起一长排新奇的泥土堆，氛围中终究不再有臭味飘出。
她大朝晨找茅房时就敏捷把板屋转了个遍，这屋子分红三间。出来是正堂，比农舍还要粗陋。屋子里就摆着一张由直径五六尺长的大木头劈成的长形木桌和四个木桩子凳子。墙角摆放着锄头、铲子、药锄、大锤、斧头和一个藤编药篓。至于左边的寝室包谷不消看也晓得，寝室里只要一张铺了张席子的床，连枕头都没有一个。右边屋子则是厨房，凌晨的时候她大抵瞄了眼，仿佛东西挺齐的。包谷没顾得上多看，她拿起锄头铲子背着药篓就冲到了院子里，一通挖土铲泥，用药篓装了泥直奔后院用土淹埋那一排臭臭。
玉宓很无语地看着包谷手掌上那点连皮肉伤都算不上的“伤”，问：“你这也算受伤？”不过她还是摸出两瓶药扔给了包谷，说道：“药丸是内服的解毒丸，能解一些常见的毒。散剂的外敷的止血生肌伤药。山里的妖兽多，说不定哪天这伤药能救你一命。”
玉宓的眉头皱得更紧，几近快挤成个“囧”字。
向来很少干重活的包谷的双手则磨出了两个大大的血泡，肩膀也在背泥土的时候被药篓的藤编带子勒得生疼，她翻开衣服看了下，肩膀上勒出好几道红印子，双肩一片通红。
包谷拔了两根青草揉搓生长条状□□本身的鼻孔里把鼻子塞住，她捂住嘴、憋着气回到小板屋。实在憋不住时，才通过被青草塞住的鼻腔渐渐地吸点气。
包谷转头一看，只见玉宓脚踏飞剑悬于她身后的围墙上空俯视着她。包谷应道：“挖茅房啊！这院子之前是你住的吧？师姐，莫非你不消上茅房的吗？竟然连一个茅房都没有！”
玉宓皱眉问道：“你一天就干这个了？”她高低打量着包谷，内心想的倒是：吃了八颗朱明果拉成那样竟然没有虚脱昏倒，还能有力量折腾这些没用的，她还真没看出这瘦巴巴没二两肉的包谷身材根柢倒是挺结实的。
玉简中详细先容了朱明果树的形状、发展习性、服从等，说朱明果树非常好养，只要在灵气充沛地盘肥饶的处所都能活，不需求打量，是修仙界常见的低阶灵树，品级为一阶。朱明果对解除体内污垢有奇效，是炼制除垢明体类丹药的主材，合用于炼气期、筑气期的修士。
包谷见到这果子确切没毒没害这才放了心。她的反应能这么严峻，是因为吃太多、药性太猛，一下子解除大量污垢，使得身材有点吃不消。
靠接收飘散在氛围中的六合灵气多慢啊！
包谷取出腰带缠停止臂，又扛起厨房下到坑里把这坑挖大了点、挖到有本身的腰部深，再把坑修整一番弄得四四方方的分外平整，最后把靠近边沿的土用力地敲打健壮，制止坍塌。她想了想，感觉只要土在边沿轻易引发坍塌，又拿斧头去砍了棵树，把胳膊粗的树枝沿着土坑边沿插了一圈，又在树枝和土屋之间垒了一层小石块，最后把砍倒的那棵树劈成数截铺在坑上，只留了一条半尺宽的缝。