包谷正筹办翻开瓶子往手上洒伤药，听到玉宓的话踌躇了下，没往手掌上涂药，把药收进了储物袋。她看到玉宓回身要飞走，忙喊道：“师姐，你来找我是不是又忘了甚么事啊？”
包谷的精力大振，从速去找“朱明果”。
向来很少干重活的包谷的双手则磨出了两个大大的血泡，肩膀也在背泥土的时候被药篓的藤编带子勒得生疼，她翻开衣服看了下，肩膀上勒出好几道红印子，双肩一片通红。
包谷拔了两根青草揉搓生长条状□□本身的鼻孔里把鼻子塞住，她捂住嘴、憋着气回到小板屋。实在憋不住时，才通过被青草塞住的鼻腔渐渐地吸点气。
接收六合灵气有三种体例：一是打坐靠着呼吸吐纳接收飘散在氛围中的六合灵气；二是通过食用摄取包含丰富灵气的食品——灵药、灵果和饱含灵气的天灵地宝；三是通过接收由浓烈的灵气结晶构成的灵石。灵石普通产生灵气浓烈的矿脉中，按照其纯洁度又将品格分为极品灵石、上品灵石、中品灵石、下品灵石，四种。
起首第一步就是得感悟六合灵气、将六合灵气接收到体内，遵循炼精化气篇功法将接收到的六合灵气顺着体内的经脉指导进丹田中。包谷也是读过很多杂书的人，晓得丹田分为上中下三处丹田，上丹田在督脉印堂处，又称“泥丸宫”；中丹田在胸口膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田在任脉的关元穴上，脐下三寸之处，为藏精地点。她之前看的那些书里就说人的丹田是储藏精气神的处所。玉宓给她的这部修行功法修行的是藏精地点地的下丹田。
包谷弄完这些早已是浑身臭汗，她累得满身酸痛、又累又渴。她再昂首看了眼天气，已是太阳西沉，只留一缕夕照余晖挂在天空。
一个声音自包谷的身后响起：“你在做甚么？”是玉宓的声音。她站在这看了好一会儿也没看明白包谷挖这坑做甚么！