李良的脸渐渐涨得通红，自从那天开端，本身人生的兴趣，仿佛被正在渐渐的消逝殆尽。他的眼圈也红了，噙着泪，把统统的啤酒都找了出来，放进了一个空纸箱，冲到了楼下，“嗵”的一声，十足扔进了渣滓桶。
李良很有成绩感，翻开冰箱，拿出了几罐啤酒，筹办好好犒劳一下辛苦了一周的本身。
很快到了月尾。领到了薪水今后，李良遵循打算去了超市采购，他买了牛肉和蔬菜、米、油，鸡蛋和调料，另有牛奶，他决定本身做饭。他遵循网上查到的，尽量多的给本身弥补营养。不过，很多东西他都是在邻近保质期专柜买的，这些东西毕竟比泡面、火腿肠和榨菜贵多了，并且他的预算另有一张健身卡。
囧囧在一旁鼓起了掌来，说道，干的不错，另有9999组，来吧，让我们抓紧时候。
这天，他又胜利的完成了一构胜利率为百分之百的点球射门练习后，看着大屏幕上显现，已经胜利完成了3800组了。他终究忍不住问囧囧，两周了，本身感受体能和触球练习都完成的还不错，是不是该长总评分了？
五天以内，他都在用心的练习脚弓踢球这一个行动，垂垂的，他偶尔能够射中目标了。再厥后，他也能够持续射中两到三个球了。并且，让他欣喜的是，跟着练习的深切，他发明，本身垂垂适应了足球的硬度，每次练习完脚也没有那么痛了。
起首他真的戒烟了，每天也不再迟延，逼迫本身按普通的三餐时候用饭。畴前最爱的泡面、碳酸饮料，他竟然都忍住了没有再碰。每天夙起一个小时，雷打不动的晨跑。事情间隙每天都能去露台上熬炼一会儿。
囧囧想了想，说道，如许吧，明天是周末，你再去前次踢球的处所尝尝看吧，只要在实战里，才气查验你的练习服从。
他开端胡想着，明天就玩一个小时游戏吧？他分开了饭桌，充满着夸姣的愿景，拿出了平板电脑。
他发明，不但是身材将近完整规复到了17岁的状况，就连饭量，也比以往成倍的增加了。
而后的几天里，李良都咬牙对峙了下来，从小到大，他向来没有这么目标明白过。活下去，成为了他现在的甲等大事，他的糊口风俗也产生了庞大的窜改。