五个指头旁别离用褚遂良字体写着几个穴位的称呼。拇指上写的是少商穴、食指写的是商阳穴、中指写的是中衡穴、知名指写的是关冲穴、小指上写的是少泽穴。
翻开第二页，只见最右边写的是“太上罡气”四个小篆，上面是淡雅发黄的画，简朴几笔，便勾画出一个站着的人，只见那人右掌抬起，推向前胸，五指伸开，下身左足跨上前一步，生长弓以形状。
但云兮身负高深内力，一身的内力在体内浪荡，看了这册子以后，如同蛟龙入海，池鱼归渊，加上他对笔墨的了解，竟然无师自通。贰心中只是猎奇体内为何如此舒爽安闲，却不知他的工夫又进阶了一层。
一旁写着:气之始者，由此而发。
云兮只觉四肢百骸舒畅不已，蓦地间，五处力道突然消逝，化成一大股滚滚之水，从肩贞穴处由上往下，快速非常，大有一落千丈之感，一下袭向丹田。
“太上罡气”乃是南北朝期间的一名武林妙手研讨数十年所写下的，册子当中详细记录了人身各个穴道的运气、行功之法，是为古往今来的无上的内功心法，若无人指导，轻则走火入魔，毕生残废；重则命丧鬼域。
文中所提到的那一段白话文出自《品德经》中“道经”的最后一章，也就是第三十七章，为了适应小说。对原文略有窜改，牵强附会之处，还请各位读者包涵。读者朋友们对《品德经》感兴趣的能够去参阅原文哦。】
一边还写着两行小字:
云兮鼻中“啊”的低哼一声，煞是受用。这股力量袭入丹田，周身暖烘烘的，过了不久，便垂垂消逝无踪。但周身更加温馨了，此时面前便是有一座高山，仿佛也能将它推开似的。
太上罡气一一颠末他体内这十二经和奇经八脉中的每一个穴道，便好似让他经历一次洗髓易筋，他从大要之上无从感知，实则是已经历过一次涅槃重生。
六腑说的是胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦经，多循行于人体的四肢外侧、头面和腰背部，此中漫衍于上肢外侧的为手三阳经，漫衍于下肢外侧的为足三阳经。
他余光斜扫，转移到商阳穴上，与此同时，商阳穴又是初时那种感受，油然生出一股暖流，缓缓往前推动……
这五股暖流初时各自为营，在他整条手臂里穿行，来到“肩贞穴”处，俄然变得更加强了，虽隔着衣服，仍能感遭到它们在“砰砰砰”地跳个不断，好似发春少女小鹿撞怀之感。
云兮心头一震，双手仿佛着了邪术，有一股力量指导着他，禁不住将册子翻开。
余下的八页，记录的是除十二经络以外的奇经八脉。
后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通；列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。
奇经八脉包含了督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻脉、阳蹻脉。它们与十二端庄分歧，既不直属脏腑，又无表里共同干系，前人著作当中说它是“别道奇行”，故称“奇经”。
接着中衡穴、关冲穴、少泽穴上也是跳动一下，接着热流自手指伊始，流了下来。
那十二经脉在中医学当中又称“十二端庄”，包含手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这十二处经脉，属六脏和六腑。
公孙冲脉胃气度，内关阴维下总同；临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢；
八脉里有八个代表性的穴位，别离是公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海。前人曾有一首“八穴歌”传播下来，通篇以下: