“气功”一词，最早源于许逊撰写的《净明宗教录》。许逊，即东晋期间的许旌阳真人。据传说，东晋宁康二年，许旌阳百口42口人，家住在南昌西山，最后练功达到拔宅飞升。到宋朝，天子封许旌阳为“神功妙济真君”。清朝末年出版的《元和篇》一书中，也有《气功补辑》之篇，明白标有“气功”二字。当代有“导引法”，“吐纳法”，“坐禅”，“站桩”，“行功”，“卧功”等练功之法。新中国建立后，气功家刘贵珍组建了第一个唐山气功疗养中间－－唐山气功疗养院，并写出《气功疗法与实际》一书。今后，人们逐步将各种炼气的体例，统称为“气功”。
实在伪气功古已有之。故古有 “正道3600，正道3600，左道3600，傍门3600，魔道3600”之说。另一方面，即便是正道功法的修炼者，因为涵养品德工夫的粉碎和完善，证悟辨认真假才气的低下，也有能够堕入正道和伪气功的泥塘之险。凡此表示出了各种情势的正衣外道，不易被人们所看破。
在此认知下，我们能够持续切磋“刚毅”与“柔劲”的差别。所谓的柔劲是指在与目标物间的间隔极近或无间隔时，以身材自下而上各枢纽的肌肉收缩力量总加后，所收回而传达至目标物的打击波。因为身材各枢纽本身就是天然的缓冲机制，故所产生之打击**速慢、频次低，所感化的结果大部分为内伤。刚毅则是指在与目标物有一段间隔的环境下，充份的操纵加快度所产生的能量以击打目标物。在触及目标物后，各枢纽肌肉仍如同柔劲收回体例持续收缩发力，而达多重打击结果，不但会形成外伤，亦会形成严峻内伤。
第二种：弄虚作假－棍骗伎俩，演出技能。即靠棍骗伎俩和一些技能作演出，伪称为气功。有的人想借气功热发财，本身又没有工夫和服从，就靠着棍骗伎俩或一些演出技能，作所谓的“气功演出”，冒充气功和特异服从，欺上瞒下，棍骗名利。比如，有的人看到别人的轻身功，脚下踩上洋火盒，一百多斤的体重不能将洋火盒踩扁。因而他也拿了一盒新的洋火在台上让大师看，但放在脚下时就换成了木制的，内里粘上洋火盒的商标，四个角上有四根立木，每只脚下踩上两个如许的洋火盒，莫非这也是轻身功吗？
一武者所收回的进犯凡是包含力、劲、气三种成分，其感化体例申明以下：
第五种：植物制动----妖术惑众，谬种传播。也称植物性特异感到，或植物与人之间的特异感到。天下之大，无奇不有。天下的植物唯有人的聪明最高，但是不管聪明的凹凸，都晓得精，气，神乃灵性之三宝，日，月，星之精华是每个生灵所必不成少的。人晓得练功采日精月华，各种植物又何尝不是如此？报酬万物之灵，而大脑又最发财，在练功时各取其方。正道练功有真人相传。所谓真人，便是达到天人合一的人，就是体内灌满天阳的人，也就是练成了混元气的人。有的人不晓得气功的精华与要求，学了几气候功，体味一点外相，也编上几个行动，自欺欺人，有人教功后将能量耗损太多；有的功法只要行动熬炼，没有收功姿式，或者姿式不准，产生漏气，丢气，人体能量没有增加反而逐步减少。人体正气不敷，或者练功不得法而使真气耗散，能量减低，频次不稳，脑电波也就落空了规律性。当人体能场信息频次低到必然程度，刚好与今后颠末的植物信息波频次相合，那么此时植物的一些初级的，不法则的，无序的，低频的信息波就会顷刻间传入人体内，凭借于人体之上，人体内的能量就被这初级植物所占取乃至主宰。这时人表示为植物信息与人的自主张识瓜代呈现，乃至被植物信息长时候制动。人体就会作出一些与该植物类似的行动，或者说出一些千奇百怪的说话。哪种植物的信息波传入体内，人便能够被制动为哪种植物的形状行动。当然，也能够会令人产生一些前所未有的服从，比方预知感，透视，体察，为别人治病等，这些都是植物信息所具有的服从的外化。这些被植物节制了的人，也会冒充气功，传授别人，使这些植物信息得以传播，漫延滋长，害人害己。植物机能与达到“返祖征象”的人体潜能完整分歧。“返祖征象”的人体潜能是通过气功熬炼，激起了原始的性灵信息中遗传下来的遗传因子，而呈现的天赋潜伏服从或遗传信息服从。这类人大脑是复苏的，明智的，行动是自控的。