十二端庄是人体气血天然循环运转之线路，天然贯穿，未曾练气练武的浅显人最多也就是经脉狭小罢了。能够将十二端庄视为神州大地的长江、黄河。
“这可真是不测之喜。”曹旭没有想到这门从没有被本身在乎过的帮助心法，竟然会给他带来这么大的欣喜。心神凝集为一个点，从一轮圆月变成一颗流星，向着感知中的玄冥身窍撞去。
不知过了多久，蓦地，会阴、穴狠恶一疼，此中回旋的热气腾空而起，如龙跃九天，直冲而上，尾闾、夹脊、玉枕，一起冲畴昔。
此中最通者为天门百会与海底会阴，打通任督二脉，便可打仗六合双桥，根究天赋境地的奥妙。因为任督二脉交代点的天门百会与海底会阴，恰是双桥中地桥的部分。
“意守丹田”则是将心神集合在丹田这个特别的穴位，在这里人体的神经、血管，另有经脉呈三足鼎立的状况，达成一种罕见均衡。
神经、血管、经脉三者交集之地有窍穴存在，如果说三百六十五周天窍穴是首要和分支神经、经脉、血管的交代点，那么说其他小些的窍穴则是毛细神经、经脉、血管的交代点。
历经循环转世，见惯了太多东西，现在能让曹旭感到惊奇之色的事情已经极少了，但是此时所见倒是叫他大吃一惊。
跟着时候流逝，丹田更加暖和，渐突变热，如鼎中之水不竭被加热，越来越热，变得灼人。此时，贰心神仍不动，它热任它热，动机专注于吐纳，吸十吐七，又细又匀，绵绵不断，如蚕吐丝。
不过这具身材倒是熬炼的不错，精元也非常的充沛。如果细心调度，固本培元，或许用不了三个月就能自但是然的化生真气。道家所言“百日筑基”，说的恰是天然化生真气这个时候。
此时，曹旭浑身镇静，轻飘飘的仿佛化为白云，如有清风徐来，便能将本身吹走。
一呼一吸，一吐一纳，心神很快晋入定境，心湖澄彻，每一丝动机都清楚闪现，无所遁形。心神完整集合于呼吸上，感遭到丹田随之开合，精力和精元相合，随呼吸缓缓炼化。
任脉中的纯阳真气当即突入玄冥身窍中，曹旭的心神立即凭借在了这团纯阳真气之上，所见却让他大吃一惊。
“传说神魔之道的武道人仙炼窍，暗合一元之数，总计有十二万九千六百窍之多，有肉身成圣、血肉衍生、千变万化等境地，终究乃至有粉碎真空之能。”曹旭深吸一口气，心中惊意渐去，察看着这些星斗对应的窍穴。
头部一阵刺痛，这是心神受损的启事。自从复苏以后，头疼就好似家常便饭，曹旭毫不在乎，在头疼的刺激下，心神反倒更加凝集，接二连三的撞击以后，玄冥身窍的大门终究破开了一丝裂缝。
默念阴阳二气分化法的口诀，“深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固。固则萌，萌则长，长则退，退则天。”
阴阳二气分化后的纯阴真气团留在丹田当中，驱动另一团纯阳真气下海底会阴，沿督脉而上，中转天门百会，以这两窍为起点，心神化作一轮圆月遍照，摸索着进入玄冥身窍的门径。
练武也好，修行也罢，在后天层次，都无外乎是“炼精化气”，辨别只是用处分歧罢了。
阴阳二气分化法第二步，“藏”。藏于玄冥之窍。
他福诚意灵，不再吐纳，直接以神导气，将丹田之气一分为二，以神摧运，别离散入任督二脉当中。
之前躲藏五天，是为了包管本身的安然，本钱太小，担不起任何风险。