“嘎吱”
昼食后，李谡闭门不出，誊写起内功心法。
年青人们赶快持续规复练习，李谡抬头，大步流星，进了厅堂当中，提着茶壶“咕噜咕噜”就是豪饮而尽。
“武道一途，需求不断歇去摸索，去研讨，将真气提取的量跟运功线路最优化，你杀一只鸡，只需脱手，拍死一头牛，只需龙玄穴定点真气”李谡背手踱步，感慨非常，发蒙真气简朴，但是论及打通埋没的奇穴，运功线路，内力跟招式应变，构成杀招，出招速率等等，绝计不是一天两天，能明白的。
一声巨响过后，李谡身形逸动，纵身急掠，眨眼落在了树干前，展颜大笑，伸手重拂树干上拳头大小的浮泛，低喃道“水元决，最强招式，公然能力不凡，有了此招，天下大可去得了，何况真气停滞不前，出关刚好！”
“先说丹田，你们习武，须知气聚丹田”李谡稍作梳理，持续道“为甚么要你们修炼，这是鼎盛体内气血，血气越旺，凝气之时就越简朴轻松，你们能够更好感遭到真气是甚么，丹田位于小腹，就是最后包容气海的处所，几次修炼，气海越聚越多，便能够打击第一个穴窍，会***打通后，就会聚在此，体内真气是不是就多了个处所储存了？”
落日西下，飞鸟出巢。
世人不语。
“誓死跟随大哥！”四人齐声吼道。
闭关三日，李谡悟出水元决至强招式，破关而出。
木门敞开，李谡虎躯踏进屋内。
“不要动，任脉有三大主穴，会**过后是玉堂，紫宫，璇玑，廉泉，承浆，天突，华盖，到这里真气会回到紫宫，再到会阴，就是一个小周天，再说第二个周天，龈交，兑瑞，水沟，神庭，上星，素缪，前顶，构成任脉第二周天”李谡道。
“停下，我给你们讲课，全数都有，坐下！”李谡伴着脸，道。
言罢，气聚脚尖，身材急转，湿透的衣衫竟是升起袅袅水气。
“第三招，水里乾坤，善水战”
言了，李谡将其拉起，大手紧揽纤腰，又贪婪的嗅了一口发香，在其粉脸亲吻一口，刚才并髻而出。
“好了，明天讲课到此为止，稍后我会详细写出秘笈，内功心法要诀，记着任主银，督主阳，带生血，冲是海，四条经脉通畅，武功定能登峰造极，登堂入室”李谡鼓励道。