南岭王冯异舒展的眉头伸展开来，带着一丝镇静说：“周兄！我此次从锻虎帐给你带来了特大喜信，还没来及说，周迟就出去了。”
周迟从皇宫回到武院就正式收石德瓦做了亲传弟子，并开端传授石德瓦周家的上乘武功。
石德瓦和四皇子周环在内功大里手周迟的调教下，不敷半年的时候，石德瓦和四皇子周环就已能稳定地气行周身了。
天子周天见南岭王对石德瓦还是疑虑重重，就问:“翊弟，你以为这戋戋一个石德瓦还能兴风作浪吗？”
御武院执掌周迟一见皇上就踌躇说:“皇上！臣觉得以石德瓦目前闪现出的气力，令人感到可骇，我们旭瑞王朝的青年才俊无人能及……”
天子周天看着皱着眉头的南岭王冯异说:“翊弟！你如何看石德瓦？”
当时的冯家权势佣兵三十多万，耐久占有在南边丛林群山的边沿地带，是历朝的中原权势都不肯招惹的强大权势。周家铤而走险派人联络了冯家权势，久不介入中原的冯家权势竟然援助了周家，最后周家权势一统中原，建立了旭瑞王朝。王朝建立时，周家曾以王朝相让，冯家决然回绝，自此，周家与冯家结成了存亡之交。
养元气的火候到了，内气天然充盈起来，下一步就到了行气练气的阶段。
周迟咧开大嘴说:“你们两个都是练武奇才，我从明天开端教你们习练内功。我们武院的武生在武院里只能学到外功和骑射工夫，这是将来插手武官士测验的科目。内功分为修身养性内功和武力内功两种，前一种内功不需根本不分春秋能够随时习练，但它没有与人对战的技击结果，而习练武力量功则需求有十几年的外功根本，练成后，能刹时集结满身的精气，表里一体锐贯一点，具有超强的浑圆之力。你们固然习练外功十年摆布，但才气足以达到浅显人习练近二十年外功的水准，是习练内功的时候了。内功的根本是变固有的胸式呼吸体例为腹式呼吸，就是以“下丹田”作为呼吸的原点，而习练内功的底子就是练习情意。”
周迟说完，走到室中的梅花桩前，蹲身抬手一掌击向一根瓶底粗细的木桩，这根半米高的硬实的木桩被打得歪向一边，没有折断没有倒地。周迟又来到另一根不异的木桩前，深吸一口气，一掌击向木桩，木桩回声折断，在地上滑出几米远。
旭瑞王朝的建国天子把比邻冯家的十余个郡县分封给冯家作为永久的领地，并且特颁圣旨：旭瑞王朝永久没有斩杀冯家的刀，冯家世袭的南岭王能够上不朝君下不见臣。天子又在都城为冯家修建了一座范围大于皇家统统王爷府邸的南岭王府。
旭瑞王朝建立前，中原的几大权势争霸多年，就在周家权势占有上风大有一统中原的态势时，周家最倚仗的盟友权势俄然间叛变，并结合了统统敌对权势，想要毁灭周家权势。当时周家虽有冲破重围的力量，但也会是以蒙受重创，想再逐鹿中原的但愿将变得很极其迷茫。
中间旁观的四皇子周环和周迟不住地点头奖饰。
天子周天说:“你是担忧石德瓦将来成气候，我旭瑞王朝难以降服他吗？”
周迟仓猝说:“微臣不敢！我旭瑞王朝纵横天下，无所不能！”
石德瓦从速罢手向四皇子周环施礼说:“四皇子实在过分嘉奖小的我了，四皇子对武力的应用才气，哪是我能比得上的啊！”
在周天的专属习武室里，石德瓦正在打一套周家最短长的毙虎拳。