“看你刚才躲的那么敏捷，觉得我不在的这几天你已经把这本秘笈修炼成了呢！”青藤笑道。
“好舒畅啊！”凌风享用的想。
凌风不明白青藤在说甚么，因而问道，“甚么是心无外物？”
凌风松了一口气，欣喜若狂的放开了智联，喘着粗气，对劲的看着彼苍。
青藤不轻不重的在凌风的头上拍了一记，“先别想着享用，看来我教给你的熬炼体例已颠末时了。那今后，你穿上二十公斤的护甲，每天从山上跑到山下用饭，然后在跑返来。每天下午你要坐在屋顶打坐，不管气候甚么模样，一个月今后在看一看结果吧！”青藤的语气也不是很必定，明显他也不晓得用这类体例，凌风的体内是否也会产生真气。
凌风遵循掌门彼苍的唆使，把身上的衣服脱个精光。然后在午后，阳光不激烈的时候，坐在屋顶打坐，放松满身的枢纽，肌肉。
“哦，所谓心无外物就是在满身达到放松的境地时，常常都会进入冥想状况。在安然的环境下，冥想状况的人会不被外物所打搅，这便是心无外物了。不过，在碰到伤害的时候，进入冥想状况的人也会感受的伤害的到临，就像刚才你标致的躲过了我的攻击。”
“啊，老哥！”
一声悠长的屁响从凌风的屁股下传来，氛围中顿时满盈了一股难闻的臭气。
凌风一阵窃喜，看来这五年的尽力没有白搭。
更何况，主观到辅观一个来回另有十几里路的间隔，每天青藤监督凌风跑步，用饭然后返来，这的确很不轻易。
“是，弟子辞职！”智联别离向彼苍和凌风施了礼，退了出去。
“呵呵呵，凌风在修炼吗？”青藤对于凌风方才的躲法相称的对劲，此时不由会心的笑了起来。
不知过了多久，凌风俄然闻声一颗石子破风而来，朝着凌风的面门射来。
究竟上，固然修仙要记只是用来构筑修仙者身材的秘笈，不过内里的内容并不是很好懂。修仙记要共分为六层，每一层就是一章。第一章所讲的是囤积真气之法，与气脉丹田类似。而此章的要求便是修炼者能够或多或少的修炼出真气。
“是，弟子记着了！”凌风顿时应对道。
“嘟~~！”
重生没法获得这本秘笈的别的一个启事便是，想要身材本质符合要求，那就需求熬炼。但是这常常需求破钞时候，春秋会增加。以是，大多数人的春秋都超出了这本书的利用范围，相称于高年级的门生，学着幼儿班的知识。
早晨，凌风在青藤的帮忙下把第二章翻译好了。然后，坐在床上试着感受体内的真气。但是凌风按着青藤的唆使去做，满身却没有一点感受。丹田空空的，除了吃了饭有些涨涨的感受，就再也没有青藤所说的那种一股暖流了。
青藤耐着性子把话又说了一边，“我说想让你插手修仙大会，见地一了局面。要晓得，这但是可遇不成求的机遇啊！”
明天是八月十五，弟子们里里外外忙活着。巨大的仙桃在弟子手上的盘子里，让凌风口水直流。
第四天，八月十五到了。
这时，凌风俄然一个急回身，单手抓住智联的手掌，双腿也飞速的向后挪动几步，让智联的进犯范围减小，随后单手用力，一个标致的擒特长，绕过智联的脖子，禁止住了智联，使他没有体例进一步行动。
来到这里这么多天，吃好的，喝好的。凌风已经有些普通，起码并不像之前那样肥大。皮肤还是是乌黑乌黑的，不较着的肌肉线条在阳光下却显而易见，收回闪闪油光。
青藤对劲的点点头，又问，“看你刚才的模样，仿佛已经达到了满身放松的结果。貌似也已经达到心无外物的层次了，这倒是不轻易。”