“哦，所谓心无外物就是在满身达到放松的境地时，常常都会进入冥想状况。在安然的环境下，冥想状况的人会不被外物所打搅，这便是心无外物了。不过，在碰到伤害的时候，进入冥想状况的人也会感受的伤害的到临，就像刚才你标致的躲过了我的攻击。”
“智联，你能够下去了！”掌门彼苍说道。
更何况，主观到辅观一个来回另有十几里路的间隔，每天青藤监督凌风跑步，用饭然后返来，这的确很不轻易。
重生没法获得这本秘笈的别的一个启事便是，想要身材本质符合要求，那就需求熬炼。但是这常常需求破钞时候，春秋会增加。以是，大多数人的春秋都超出了这本书的利用范围，相称于高年级的门生，学着幼儿班的知识。
青藤不语，如有所思的点点头。半晌才说道，“八月十五就要到了，修仙大会顿时就要开端了，我想问你有没有兴趣？”
“但是我只能在满身高度放松的环境下达到这类状况，其他环境下就不能了。”
“不过，”掌门又弥补道，“在练习修仙要记的同时，切不成停止身材的熬炼。”
凌风换上了新的道袍，背上一把八卦剑。
凌风的耳朵敏捷的动了动，眼睛紧闭着，想都没有想，直接向后仰去，石子贴着凌风的鼻尖飞过。
凌风松了一口气，欣喜若狂的放开了智联，喘着粗气，对劲的看着彼苍。
凌风如有所思的点点头，赶紧说道，“方才闻声了很大的声音向我扑来，但是没来得及展开眼睛，只是感受一个庞然大物朝我飞来，以是就躲畴昔了！”
“好舒畅啊！”凌风享用的想。
不过，对于凌风来讲，二十公斤的重量已经不轻了。
修仙大会在主观前面的祭露台，普通环境下除了祭天以外，本门弟子是不答应私行进入的。
凌风传闻过修仙大会，每五十年才停止一次。但是，来插手的人没有必然的身份职位也是不可的，比如说插手大会的必须是门派的门主以上的人，掌门，峰主，门主甚么的。普通般的浅显弟子是无权插手的，而凌风不过是初来乍到，固然借着青藤的光被以为是与青藤一个辈分，但是论资格，凌风真的没有权力插手。
来到这里这么多天，吃好的，喝好的。凌风已经有些普通，起码并不像之前那样肥大。皮肤还是是乌黑乌黑的，不较着的肌肉线条在阳光下却显而易见，收回闪闪油光。
此时，凌风已经做到了满身放松。肌肉不再是那种紧绷的状况，骨骼之间也有了空地。加上午后暖和的阳光的晖映，让凌风满身垂垂达到了就寝的状况，整小我也随之慵懒起来。
凌风觉得青藤是在谈笑，支起耳朵又问，“你说甚么？”
究竟上，固然修仙要记只是用来构筑修仙者身材的秘笈，不过内里的内容并不是很好懂。修仙记要共分为六层，每一层就是一章。第一章所讲的是囤积真气之法，与气脉丹田类似。而此章的要求便是修炼者能够或多或少的修炼出真气。
凌风想也没想，把掌门教给本身的体例说了一遍。“修仙要记的第一章，讲的是囤积真气的体例。在修炼时需求达到身材上各个枢纽的放松，以便于体内的真气不竭囤积在丹田内部。同时，在修炼的时候要不竭的增加体能的熬炼，以便体内真气的增加。”
青藤对劲的点点头，又问，“看你刚才的模样，仿佛已经达到了满身放松的结果。貌似也已经达到心无外物的层次了，这倒是不轻易。”