哈帝看到三个小家伙听得那么当真，一时候说教的瘾也上来了，不竭的将本身这些年学到的，总结出来的一些经历，教给他们。不知不觉，时候就已经到了早晨八点半。他们早晨熄灯寝息的时候，是九点钟，不管是哈帝还是伊恩他们，都要归去了。
“这小子，如果这个风俗能对峙下去，将来恐怕也是一个不得了的额人才啊，竟然想要适应二倍重力的环境，啧啧啧。”
“莫非，是这个小东西吗？”
一边想着，伊恩一边将手环取了下来。再次开端修炼，伊恩发明，本身身材对于圣力接收的速率，仿佛有一个小晋升。而后，伊恩再次带上了本身的手环，几次实验以后，伊恩终究发明，这个重力手环，仿佛也能够影响本身圣力接收的速率，一样的，当双倍重力消逝了以后，他本来的速率，也会有一个大晋升。想到这里，伊恩的眼睛都绿了，这玩意儿，但是能够拯救的啊。
本来遵循伊恩的风俗，修炼起来，没有一早晨是绝对不会醒过来的，不过明天伊恩修炼了才十多分钟，就皱着眉头展开了双眼。他发明，本身接收圣力的速率，仿佛降落了很多，但是白日的时候，他明显才方才修炼过，为甚么会产生这类事情？伊恩解除了统统能够以后，将目光落在了本技艺腕上的手环。
四人相互道别以后，便分开了校场，不过哈帝重视到，在三人分开的时候，威尔和嘉文，都取下了本技艺腕上的重力手环，这也包含他本身。但是，他还是能够看到，伊恩的手腕上，闪动着一抹素净的红色。自始至终，伊恩都没有将阿谁手环取下来过。
哈帝来这里的时候，比伊恩早很多，以是，在伊恩出场的时候，哈帝就已经重视到了伊恩。他想看看，伊恩在双倍重力中的极限，会是甚么位置，成果这一看直接吓了他一跳。一百个俯卧撑，在双倍重力的环境下，可不是一个等闲能够完成的任务。哈帝可没有想到，伊恩竟然能够做到这一点。不过，在他的眼中，伊恩的练习体例，在他的眼中还是过分鲁莽了。
“哟，伊恩小子，你倒是够勤奋啊，第一天拿到手环，就直接戴动手环出来练习了啊？”
威尔和嘉文则是一脸恋慕的看着伊恩，他们也想像伊恩一样，那样利落的熬炼，但是对于还没有能够适应双倍重力的人来讲，能够停止一些热身活动，已经很不错了。虽说他们的体力耗损，没有伊恩那么大，但是他们也算是累得够呛。
“小子，好好歇息一下，趁便，我给你说一下，要练习，可不是像你这般练习的。起首，你要给本身制定一个练习的方向，也就是说，你如果要练习本身，需求让本身达到一个甚么样的目标，这个必然要找准，其次，就是你练习的时候，不要一次性全数做完，而是要停止公道的分组，不然，在双倍重力的环境下，你底子没有体例好好的将本身身材的潜能压榨出来。”
“行了，小家伙们，明天就说道这里了。但愿明天我还能在校场上看到你们，前提是你们另有多余的体力的话，哈哈哈！”
半个小时，半个小时的时候，伊恩足足坐了一百个匀速的俯卧撑，像这些体能练习，很多时候，只要匀速停止，才会起到最好的结果，才气够让每一块肌肉都获得最好的熬炼。归正他现在也不需求赶速率。不过，这一百个俯卧撑，可算是要了伊恩的命了。当伊恩做完第一百个俯卧撑的时候，感受本身的双手已经不是本身的了，直接瘫倒在地上，也顾不上扬起的灰尘，躺着大口呼吸这带着风沙的氛围。