“余观主既然说了让我教你人体经络，那我便先将这个任务完成了。”
元武改正了赵一山的行动后，在赵一山的胯下插了一根竹签，说道：“你的胯部不要离这根竹签三寸远，如许才气熬炼你身材的均衡。”
元武哈哈一笑，说道：“元福，说你不懂习武，你还不信，谁说习武就是练拳脚工夫了，你不晓得，习武需求修习内功的吗。修习内功靠的是甚么？靠的就是吐纳呼吸，以加强体内的内气，这与修行而得的元气，不是有异曲同工之妙吗。”
赵一山点头应是，元武见任务完成，因而说道：“元山，现在我们来习武。先问你一个题目，晓得习武最首要的是甚么吗？”